Служба Ясное утро. Помощь онкологическим больным
  • Помочь проекту
  • Медикам
  • Пациентам
  • Психологам
  • Партнерам
8 800 100 0191
Круглосуточно. Бесплатно. Анонимно.

  • О нас
    • О службе
    • Миссия и задачи
    • Проектная структура
    • Наша команда
    • Социальные изменения
    • Документы и отчеты
    • Наши партнеры
    • Новости
    • Оценить качество консультации
  • Программы помощи
    • Горячая линия
    • Юридическая помощь
    • Группа поддержки «Точка опоры»
    • Группа поддержки для потерявших близкого
    • Очные консультации
    • Психологическая помощь в стационарах
  • Спецпроекты
    • Выгоранию.нет
    • Эффективный специалист
    • Не тяни – позвони
    • Всё ясно
    • Соберись и борись
  • Поддержка пациентов и их близких
    • Психологическая поддержка
    • Юридическая поддержка
    • Материалы для пациентов
    • Сервис “Просто спросить”
    • Справочник организаций
  • Вопрос-ответ
    • Ответы психолога
    • Ответы юриста
    • Задать свой вопрос

Подразделы:

Поддержите горячую линию помощи онкобольным

Круглосуточно и бесплатно мы помогаем всем, кто обращается к нам на горячую линию – больным и их близким, друзьям, знакомым. Позвонив на линию, можно обсудить с консультантом такие вопросы, как: Как справиться со своими эмоциями и начать активно бороться за свое здоровье? Говорить ли близким, знакомым, коллегам о диагнозе? Как поддержать больного человека? Где найти силы, чтобы справиться с болезнью? Не останусь ли я один? Примут ли меня близкие? Почему это случилось именно со мной? В чем смысл этого испытания и в чем смысл моей будущей жизни? Смогу ли я справиться с болезнью? Как мне жить дальше?

537 875 ₽
Пожертвовать
QR сбербанк
Моей дочери 16 лет, летом этого года ей диагностировали астроцитому таламуса. От операции рекомендовали воздержаться, она прошла лечение в июле. Сейчас она чувствует себя хорошо. Я прошу помощи для себя. Очень сильно тревожусь по поводу болезни дочери, не могу ни о чем другом думать. Прогноза никто никакого не дает из-за отсутствия биопсии. Как жить дальше? Как перестать переживать из-за того, что может не случиться? Постоянно себя накручиваю, плачу. Не знаю, что делать. Пью успокоительные препараты по назначению врача, но не помогают. Я сама работаю медсестрой, наверное, много знаю лишнего. Все меня успокаивают, но я все равно думаю и думаю о плохом. Помогите пожалуйста советом.

28.10.201614.03.2024
Здравствуйте!

Из Вашего письма я поняла, что самочувствие Вашей дочери сейчас хорошее и дополнительные диагностические процедуры еще впереди, но Вы сильно переживаете и буквально не находите себе место.

Понимаю Вас, болеет любимый ребенок, доченька – эмоции переполняют, выбивают опору под ногами. Вы пишите, что постоянно плачете, это Вас выматывает и подрывает психику. Когда мы плачем от сильных эмоций – это нормально. Но если Вы чувствуете, что слезы мешают вернуться к стабильному состоянию, то старайтесь брать слезы под контроль. Это не просто, но можно попробовать делать несложные вещи в момент плача, которые помогут успокоить нервную систему, переключить организм:

– держите рядом бутылочку с простой водой и пейте медленно мелкими!!! (это важно) глотками;

– жуйте жвачку, сосите леденцы;

– делайте дыхательные техники, например: глубокий вдох – выдох до половины – задержать дыхание – выдох до конца (повторить 3 раза).

Написав о своей ситуации, Вы сделали шаг в сторону заботы о себе. Очень часто мы переживаем за своих близких и это понятно, потому, что мы их любим, но сильные эмоции подрывают нас физически, приходит ощущение беспомощности, вины, пустоты. Прошу Вас, думайте о себе, заботьтесь о себе, не оставайтесь с Вашими переживаниями один на один, ищите поддержку среди близких – это самый сильный ресурс. Тем более, как я поняла из Вашего письма, они Вас поддерживают, это очень важно. В чем еще Вы сейчас черпаете силы для преодоления тяжелого жизненного периода? В чем раньше находили для себя отдушину? Если Вы человек верующий, то сейчас, в такой непростой для Вашей семьи момент, когда могут теряться точки опоры, обратитесь к вере, это укрепляет дух, придает силы.

Вы пишите, что сами накручиваете себя «лишними знаниями» и переживаниями. Представляете, сколько энергии Вы тратите на преодоление пустых фантазий и негативных эмоций, и это сейчас, когда Ваша дочка хорошо себя чувствует, живет обычной жизнью. Не расходуйте себя понапрасну, живите здесь и сейчас с семьей, с доченькой, старайтесь находить приятное в мелочах, в обыденности. Думайте о хорошем, мысли часто материальны и притягивают положительную энергию.

Терпения Вам, здоровья Вашей семье и всего самого доброго!

Предыдущая записьПапа недавно он сходил к врачу, ему сказали, что у него рак легких, направили в онкологию с последующей госпитализацией. Мы с сестрой тайно об этом узнали. На вопросы, как ты себя чувствуешь, он отвечает, что лучше уже не будет. Но мы видим, что ему очень плохо. Мы не знаем как с ним поговорить и рассказать правду, что мы знаем о его заболевании и что нужно сходить в онкологический центр. Я очень боюсь, что он будет ругать нас и перестанет общаться. Он и так последнее время очень агрессивно отвечает на вопросы о здоровье. Помогите пожалуйста, как правильно подойти к этому разговору.Следующая записьЛинн Халамиш о том, как прощаться с любимыми
Главная / Вопрос-ответ: психологу / Болеет ребенок / Моей дочери 16 лет, летом этого года ей диагностировали астроцитому таламуса. От операции рекомендовали воздержаться, она прошла лечение в июле. Сейчас она чувствует себя хорошо. Я прошу помощи для себя. Очень сильно тревожусь по поводу болезни дочери, не могу ни о чем другом думать. Прогноза никто никакого не дает из-за отсутствия биопсии. Как жить дальше? Как перестать переживать из-за того, что может не случиться? Постоянно себя накручиваю, плачу. Не знаю, что делать. Пью успокоительные препараты по назначению врача, но не помогают. Я сама работаю медсестрой, наверное, много знаю лишнего. Все меня успокаивают, но я все равно думаю и думаю о плохом. Помогите пожалуйста советом.
  • Программы помощи
    • Горячая линия помощи онкобольным
    • Юридическая помощь
    • Группа поддержки для пациентов “Точка опоры”
    • Группа поддержки для потерявших близкого “Вместе тепло”
    • Очные консультации психолога
    • Психологическая помощь в медицинских учреждениях
  • Поддержка пациентов и их близких
    • Психологическая поддержка
    • Юридическая поддержка
    • Справочник организаций
    • Что почитать?
    • Полезные ссылки
  • Профилактика рака
    • Кампания “Не тяни – позвони”
  • Психологам
    • Курс “Онкопсихология”
    • Психологи для работы на горячей линии
    • Ежегодный Всероссийский cъезд онкопсихологов
    • Полезные материалы для специалистов
  • Помочь проекту
    • Сделать пожертвование
    • Условия сервиса сбора пожертвований
  • О нас
    • О службе
    • Миссия и задачи
    • Наша команда
    • Наши вакансии
    • Наши партнеры
    • Документы и отчеты
    • Проектная структура
    • Новости
    • Частые вопросы о горячей линии
  • Вопрос-ответ
    • Ответы психолога
    • Ответы юриста
    • Вопрос-ответ
  • Партнерам
    • Принцип работы
    • Наши консультанты
    • Программы
    • Услуги
    • Кейсы
  • Дополнительная информация
    • Мониторинг обслуживания онкологических больных
    • О товарном знаке “Ясное утро”
    • Оценить качество консультации
    • Политика обработки персональных данных
    • Условия использования персональных данных
    • Политика безопасности платежей
  • Помочь проекту
  • Медикам
  • Пациентам
  • Психологам
  • Партнерам
2009-2025 © АНО Служба "Ясное утро". 111524, г. Москва, ул. Электродная, дом 11, стр. 18
Телефон: 8-800-100-0191, E-mail: contact@yasnoeutro.ru