Тревога и волнение – это естественное состояние, которое возникает почти у каждого онкологического пациента. Но стоит помнить, что лечению многих онкологических заболеваний сейчас сопутствует успех, поэтому не стоит переживать и бояться рецидива. При этом, безусловно, имеет смысл соблюдать все предписания врача и не забывать о регулярных обследованиях. Возможно, стоит поговорить с лечащим врачом еще раз или обратиться за консультацией к независимому специалисту.

В такой ситуации бывает непросто справиться со своим эмоциональным состоянием. Тем не менее, по возможности отвлекайтесь всеми возможными способами. Следует заполнить свое свободное время как можно большим количеством увлечений и занятий, чтобы на переживания и страхи просто не оставалось времени. Заставляйте себя отвлекаться! Причем в буквальном смысле этого слова, поскольку отвлечься от негативных мыслей может быть непросто, но по возможности наполнять свою жизнь новыми эмоциями, впечатлениями, занятиями очень важно, чтобы избежать возникновения депрессии.