Борьба за свое здоровье – это очень трудоемкий и сложный процесс. Когда болезнь сначала миновала, а потом вновь возвращается, сложно крепиться и бодриться. Помимо боевого настроя и оптимизма, в процессе лечения, конечно, могут быть периоды плохого настроения, неуверенности в своих силах. Это нормально, не нужно себя за это ругать или винить.
Но можно постепенно учиться самостоятельно регулировать свое эмоциональное состояние, справляться со страхами и настраивать себя на лучшее. Безусловно, это непросто сделать в одиночку, и на нашей горячей линии психологи могут помочь в поиске механизмов такой саморегуляции, а также всегда поддержат и выслушают. Кроме того полезную психологическую информацию Вы можете почитать в нашей брошюре “Если диагноз рак. Как перестать бояться и начать жить”.
Сейчас онкология с каждым годом все успешнее лечится. Главное – выполнять рекомендации врача и своевременно проходить лечение. Помните, что очень многое в нашей жизни зависит от нашего настроя и от наших усилий. Поэтому самое главное – не отчаиваться ни при каких обстоятельствах и не опускать руки. Сейчас у Вас уже есть опыт лечения. Вы знаете, что делать, к кому обращаться и чего ожидать. Поэтому второй этап лечения будет в этом отношении легче.
Есть ли рядом с Вами близкие люди, которые могут поддержать Вас в трудную минуту? Участие близких в такой ситуации может являться ценной опорой и стимулом не сдаваться. Не стесняйтесь обращаться к своим близким за помощью и поддержкой.
А также звоните нам по бесплатному телефону горячей круглосуточной линии для пациентов и их близких 8-800-100-01-91.
Душевных Вам сил!