Служба Ясное утро. Помощь онкологическим больным
  • Помочь проекту
  • Медикам
  • Пациентам
  • Психологам
  • Партнерам
8 800 100 0191
Круглосуточно. Бесплатно. Анонимно.

  • О нас
    • О службе
    • Миссия и задачи
    • Проектная структура
    • Наша команда
    • Социальные изменения
    • Документы и отчеты
    • Наши партнеры
    • Новости
    • Оценить качество консультации
  • Программы помощи
    • Горячая линия
    • Юридическая помощь
    • Группа поддержки «Точка опоры»
    • Группа поддержки для потерявших близкого
    • Очные консультации
    • Психологическая помощь в стационарах
  • Спецпроекты
    • Выгоранию.нет
    • Эффективный специалист
    • Не тяни – позвони
    • Всё ясно
    • Соберись и борись
  • Поддержка пациентов и их близких
    • Психологическая поддержка
    • Юридическая поддержка
    • Материалы для пациентов
    • Сервис “Просто спросить”
    • Справочник организаций
  • Вопрос-ответ
    • Ответы психолога
    • Ответы юриста
    • Задать свой вопрос

Подразделы:

Поддержите горячую линию помощи онкобольным

Круглосуточно и бесплатно мы помогаем всем, кто обращается к нам на горячую линию – больным и их близким, друзьям, знакомым. Позвонив на линию, можно обсудить с консультантом такие вопросы, как: Как справиться со своими эмоциями и начать активно бороться за свое здоровье? Говорить ли близким, знакомым, коллегам о диагнозе? Как поддержать больного человека? Где найти силы, чтобы справиться с болезнью? Не останусь ли я один? Примут ли меня близкие? Почему это случилось именно со мной? В чем смысл этого испытания и в чем смысл моей будущей жизни? Смогу ли я справиться с болезнью? Как мне жить дальше?

368 040 ₽
Пожертвовать
QR сбербанк
Здравствуйте! У меня была операция по удалению опухоли, потом лучевая терапия. Сейчас прохожу курс гормональной терапии. Пытаюсь жить, но получается как-то не очень. Сидеть и ждать рецидива — это страшно, теряет смысл все. Как выйти из этого состояния? Может ли помочь консультация психолога?

10.07.201731.08.2019

Спасибо, что написали нам и поделились своими переживаниями.

Вы прошли непростой путь лечения, которое еще не завершилось, Вы пережили стресс в момент, когда услышали о диагнозе, и Вы знаете, что рак – это хоть непростое и тяжелое, но излечимое заболевание. Все с чем Вам пришлось столкнуться, не может не вызывать беспокойства о будущем. И действительно, случается так, что тревога может стать ежедневным спутником для тех, кто на пути к выздоровлению. Кроме того, усталость от лечения и действие препаратов также оказывают свое воздействие.

Вы спрашиваете – может ли помочь специалист-психолог? Безусловно, да. Психолог – именно тот специалист, кто поможет победить тревогу, сделать ее подконтрольной, обрести ресурсы, принять себя пережившим болезнь и выздоровевшим.

На нашей горячей линии постоянно дежурят психологи, Вы можете обратиться к ним за поддержкой в любой день и в любое время суток. Врачи-онкопсихологи сейчас есть во многих диспансерах и к ним можно обратиться за очной консультацией. В моменты, когда  человек сталкивается с событием, которое значительно повлияло на его жизнь, очень важно найти помощь и поддержку. Ваше письмо – это уже шаг заботы о себе.

Также хочу рассказать Вам о книге «Антирак» Давида Сервана-Шрейбера. Знакома ли Вам она? Если нет, то она может сыграть хорошую роль в преодолении страха перед рецидивом. Она как раз о том, что зависит от самого человека в лечении болезни, а что – не имеет силы. Не имеют силы так называемые «плохие» мысли. Особенно, если отнестись к ним равнодушно. В нашем сознании нередко сидит мысль, что своими угнетенными настроениями или тревожными ожиданиями мы можем спровоцировать повторение болезни. Это не так. Тревожные мысли естественны и присущи каждому, кто пережил болезнь.  К ним можно относить по-разному, но наиболее доступный путь борьбы с «плохими» мыслями до начала работы с психологом – это разрешить им быть. Не относиться к ним критично, просто позволять им рождаться и исчезать в Вашей голове. Не давать им никаких оценок, не пытаться прогнать, а принимать их появление и разрешать им уходить. Можно даже определить временной интервал для подобных переживаний, например каждый день с 3 до 4 дня, когда мыслям можно будет появляться без ограничений. А появление их в другие минуты встречать напоминанием себе о том, что у Вас есть определенное время для переживаний.

Здоровья Вам, сил и всего самого доброго!

10.07.2017

Главная / Вопрос-ответ: психологу / Где найти силы / Здравствуйте! У меня была операция по удалению опухоли, потом лучевая терапия. Сейчас прохожу курс гормональной терапии. Пытаюсь жить, но получается как-то не очень. Сидеть и ждать рецидива — это страшно, теряет смысл все. Как выйти из этого состояния? Может ли помочь консультация психолога?
  • Программы помощи
    • Горячая линия помощи онкобольным
    • Юридическая помощь
    • Группа поддержки для пациентов “Точка опоры”
    • Группа поддержки для потерявших близкого “Вместе тепло”
    • Очные консультации психолога
    • Психологическая помощь в медицинских учреждениях
  • Поддержка пациентов и их близких
    • Психологическая поддержка
    • Юридическая поддержка
    • Справочник организаций
    • Что почитать?
    • Полезные ссылки
  • Профилактика рака
    • Кампания “Не тяни – позвони”
  • Психологам
    • Курс “Онкопсихология”
    • Психологи для работы на горячей линии
    • Ежегодный Всероссийский cъезд онкопсихологов
    • Полезные материалы для специалистов
  • О нас
    • О службе
    • Миссия и задачи
    • Наша команда
    • Наши вакансии
    • Наши партнеры
    • Документы и отчеты
    • Проектная структура
    • Новости
  • Вопрос-ответ
    • Ответы психолога
    • Ответы юриста
    • Вопрос-ответ
  • Партнерам
    • Принцип работы
    • Наши консультанты
    • Программы
    • Услуги
    • Кейсы
  • Дополнительная информация
    • Частые вопросы о горячей линии
    • Мониторинг обслуживания онкологических больных
    • О товарном знаке “Ясное утро”
    • Оценить качество консультации
    • Политика обработки персональных данных
    • Условия использования персональных данных
    • Условия сервиса сбора пожертвований
  • Помочь проекту
  • Помочь проекту
  • Медикам
  • Пациентам
  • Психологам
  • Партнерам
2009-2020 © АНО "Проект СО-действие". 111524, г. Москва, ул. Электродная, дом 11, стр. 1
Телефон: 8-800-100-0191, E-mail: contact@yasnoeutro.ru