Служба Ясное утро. Помощь онкологическим больным
  • Помочь проекту
  • Медикам
  • Пациентам
  • Психологам
  • Партнерам
8 800 100 0191
Круглосуточно. Бесплатно. Анонимно.

  • О нас
    • О службе
    • Миссия и задачи
    • Проектная структура
    • Наша команда
    • Социальные изменения
    • Документы и отчеты
    • Наши партнеры
    • Новости
    • Оценить качество консультации
  • Программы помощи
    • Горячая линия
    • Юридическая помощь
    • Группа поддержки «Точка опоры»
    • Группа поддержки для потерявших близкого
    • Очные консультации
    • Психологическая помощь в стационарах
  • Спецпроекты
    • Выгоранию.нет
    • Эффективный специалист
    • Не тяни – позвони
    • Всё ясно
    • Соберись и борись
  • Поддержка пациентов и их близких
    • Психологическая поддержка
    • Юридическая поддержка
    • Материалы для пациентов
    • Сервис “Просто спросить”
    • Справочник организаций
  • Вопрос-ответ
    • Ответы психолога
    • Ответы юриста
    • Задать свой вопрос

Подразделы:

Поддержите горячую линию помощи онкобольным

Круглосуточно и бесплатно мы помогаем всем, кто обращается к нам на горячую линию – больным и их близким, друзьям, знакомым. Позвонив на линию, можно обсудить с консультантом такие вопросы, как: Как справиться со своими эмоциями и начать активно бороться за свое здоровье? Говорить ли близким, знакомым, коллегам о диагнозе? Как поддержать больного человека? Где найти силы, чтобы справиться с болезнью? Не останусь ли я один? Примут ли меня близкие? Почему это случилось именно со мной? В чем смысл этого испытания и в чем смысл моей будущей жизни? Смогу ли я справиться с болезнью? Как мне жить дальше?

517 575 ₽
Пожертвовать
QR сбербанк
Несколько месяцев назад умерла мама от онкологии. Не могу ничего делать, все на автомате, хочется просто лежать, сил нет. Как помочь себе?

19.08.201421.06.2020

Утрата и невозможность вернуть родного человека влекут за собой депрессию. Переживания настолько сильные, что организм старается сохранить последние силы посредством апатии. Конечно, такая утрата, как правило, долго переживается – примерно один год. Горевание – это естественный и нормальный процесс, горе нужно прожить. Не стоит пытаться отвлечь себя от переживаний сразу после утраты, иначе они могут быть вытеснены в наше подсознание. Чтобы избавиться от переживаний их необходимо прожить, прочувствовать. Есть даже такой термин “работа горя”. Необходимо дать горю сделать свою работу, не торопить себя, дать волю своим чувствам, слезам, вспоминая своего близкого человека. В такие моменты не бойтесь обращаться к близким за поддержкой.

Когда есть рядом близкие люди или специалисты, способные поддержать и быть постоянной опорой – со врементем на душе станет и легче и спокойнее В любом случае – стоит обратиться к высококвалифицированному психотерапевту, особенно, когда мало с кем из близких есть возможность раскрыться и довериться.

Лучше всего убрать из квартиры вещи, напоминающие маму, сделать перестановку, добавить свежие элементы интерьера. Кардинальные перемены также смогут явиться стимулом в изменении Вашего эмоционального состояния (смена работы, новое хобби, переезд, долгожданное путешествие). Можно завести домашнее животное или начать разводить цветы. Не смотря на то, что горе нужно прожить, в процессе горевания не стоит запираться и отгораживаться от всего мира. Жизнь продолжается. Не нужно отказывать себе в маленьких радостях, занимайтесь любимым делом, вспомните о своих хобби и, конечно, не забыавайте об общении с друзьями и близкими.

Больше всего родители желают счастья своим детям. Чтобы оправдать надежды родителей, стоит жить дальше и делать все для этого.

 

Предыдущая записьМаме поставили онкологический диагноз. Как ее поддержать?Следующая записьБабушка и тетя болели онкологией. Волнуюсь, что у меня сейчас тоже онкология. Как провериться?
Главная / Вопрос-ответ: психологу / Где найти силы / Несколько месяцев назад умерла мама от онкологии. Не могу ничего делать, все на автомате, хочется просто лежать, сил нет. Как помочь себе?
  • Программы помощи
    • Горячая линия помощи онкобольным
    • Юридическая помощь
    • Группа поддержки для пациентов “Точка опоры”
    • Группа поддержки для потерявших близкого “Вместе тепло”
    • Очные консультации психолога
    • Психологическая помощь в медицинских учреждениях
  • Поддержка пациентов и их близких
    • Психологическая поддержка
    • Юридическая поддержка
    • Справочник организаций
    • Что почитать?
    • Полезные ссылки
  • Профилактика рака
    • Кампания “Не тяни – позвони”
  • Психологам
    • Курс “Онкопсихология”
    • Психологи для работы на горячей линии
    • Ежегодный Всероссийский cъезд онкопсихологов
    • Полезные материалы для специалистов
  • Помочь проекту
    • Сделать пожертвование
    • Условия сервиса сбора пожертвований
  • О нас
    • О службе
    • Миссия и задачи
    • Наша команда
    • Наши вакансии
    • Наши партнеры
    • Документы и отчеты
    • Проектная структура
    • Новости
    • Частые вопросы о горячей линии
  • Вопрос-ответ
    • Ответы психолога
    • Ответы юриста
    • Вопрос-ответ
  • Партнерам
    • Принцип работы
    • Наши консультанты
    • Программы
    • Услуги
    • Кейсы
  • Дополнительная информация
    • Мониторинг обслуживания онкологических больных
    • О товарном знаке “Ясное утро”
    • Оценить качество консультации
    • Политика обработки персональных данных
    • Условия использования персональных данных
    • Политика безопасности платежей
  • Помочь проекту
  • Медикам
  • Пациентам
  • Психологам
  • Партнерам
2009-2025 © АНО Служба "Ясное утро". 111524, г. Москва, ул. Электродная, дом 11, стр. 18
Телефон: 8-800-100-0191, E-mail: contact@yasnoeutro.ru