Question

Accepted Answer

Человек, которому поставлен онкологический диагноз, сталкивается со множеством проблем, на фоне которых вопрос — как пережить случившееся — часто упускается из виду. 

Сергей Токарев. ведущий психолог Службы “Ясное утро”, в публикации для АиФ советует, как правильно ответить на главные вопросы онкологических пациентов.

Почему это случилось со мной?

По статистике, с онкологическим диагнозом в России сталкивается каждая четвертая семья, а заболеваемость постоянно растет. Поэтому риск, что с таким диагнозом столкнется сам человек или его близкие, к сожалению, довольно высок. Как и вероятность того, что болезнь удастся перевести в устойчивую ремиссию. Методы лечения постоянно совершенствуются, и у многих видов рака сегодня благополучный прогноз. 

Наверное, я сам виноват в случившемся? Это мое поведение (поступки, мысли, ссоры) привели к болезни?

Рак — многофакторное заболевание. Крайне редко его провоцируют какие-то конкретные факторы. Никакие действия пациента не могут быть решающей причиной хотя бы потому, что множество людей делали примерно то же самое, но с ними ничего не случилось. 

Ответственность пациента за болезнь может быть допустимой только в том случае, если человек черпает в такой постановке вопроса силы. Ведь если одни его действия привели к болезни, значит, другие могут привести к исцелению. 

Но в целом винить себя — это крайне опасный путь. В каждом народе и эпосе есть мифы или сказки о схождении человека в подземный мир. Главный дружеский совет, который ему перед этим дают его проводники, — отказывать в помощи всем просящим. Поскольку если герой отдаст даже самое малое и незначительное — это помешает ему вернуться назад.

Когда человек болен, крайне важно сохранять свои силы и не растрачивать их как на ненужные дела, так и на ненужные эмоции. Самая энергозатратная из них — это жалость к себе. Поэтому важно решительно сказать нет чувствам, отнимающим драгоценную жизненную энергию, которая сейчас жизненно важна для борьбы с болезнью.

Что будет с моими детьми (кто будет выплачивать ипотеку, достраивать дом, заботиться и ухаживать за родственниками)?

Специалисты называют такие вопросы «преждевременным гореванием». Есть хорошее правило — решать проблемы по мере поступления. Когда человеку только поставлен диагноз — житейские вопросы еще не стоят остро. Поэтому чаще за такими вопросами стоит другой, невысказанный — «что будет, если я умру?» 

Как ни странно, он тоже относится к неактуальным. Современная терапия способна годами поддерживать жизнь людей даже с запущенными и агрессивными видами рака. Очень важно не зацикливаться на таких вопросах.

Хочется отметить, что в такой непростой ситуации необходимо обращаться за психологической помощью. И близким пациента, и самому пациенту. Чтобы пережить этот период максимально бережно по отношению к себе и семье, не забывайте заботиться о себе. Получить психологическую помощь можно, позвонив на горячую линию Службы «Ясное утро» — 8 800-100-0191. Анонимно. Круглосуточно. Бесплатно.

Психосоциальные потребности паллиативных пациентов и их близких: анализ обращений на горячие линии помощи пациентам

Жизнь с хроническим лимфоцитарным лейкозом. Руководство для пациентов

Как пережить случившееся? — Самые частые вопросы онкологических пациентов