Страх рецидива может сохраняться у человека даже спустя годы после лечения. Он может разбудить посреди ночи, подкрасться перед очередным обследованием, возникнуть от любого недомогания — есть разные ситуации, провоцирующие страх перед возвращением болезни. Как же снизить острую тревогу? Вероника Синицына, ведущий психолог Службы «Ясное утро», составила список из 10 рекомендаций: календарь обследований, фразы-«якоря», дыхательные упражнения и другие советы...
Подразделы:
Страх, диагноз и опора: о чем говорит опыт онкопациентов и психологов
По материалам подкаста «Живи без страха» В новом выпуске подкаста «Живи без страха» беседуют два человека, которым одинаково хорошо знакомо, что значит столкнуться с диагнозом «рак» — онкопациент и равный консультант Светлана Неретина и клинический психолог, ведущий психолог Службы «Ясное утро» Вероника Синицына. Вместе они разбирают природу страха, сопровождающего путь пациента: от мифов и шока...
“Ясное утро”: дайджест событий за март 2025
Служба “Ясное утро” подводит итоги работы за март: оказание круглосуточной поддержки онкопациентов и их близких на горячей линии, очное консультирование в московских больницах и консультационном центре Службы, онлайн-консультирование, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. За прошедший месяц на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2 320 обращения. По количеству звонков лидировала Москва...
У близкого человека – онкологическое заболевание. Как поддержать его и себя
Людям с тяжелыми заболеваниями часто нужна поддержка родных и друзей. Причем не общие фразы и сочувствие, а конструктивные действия. Но близким людям онкобольного тоже необходим источник моральных сил. Вероника Синицына, специалист-психолог Службы “Ясное утро”, рассказала порталу Food.ru, как эффективно поддержать себя и близкого в борьбе с болезнью. Как поддержать близкого человека Новость о болезни родственника...
“Ясное утро”: дайджест событий за февраль 2025
Служба “Ясное утро” подводит итоги работы за февраль: оказание круглосуточной поддержки онкопациентов и их близких на горячей линии, очное консультирование в московских больницах и консультационном центре Службы, онлайн-консультирование, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. За прошедший месяц на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2 063 обращения. По количеству звонков лидировала Москва...
“Ясное утро”: дайджест событий за декабрь 2024
Служба “Ясное утро” подводит итоги работы за декабрь: оказание круглосуточной поддержки онкопациентов и их близких на горячей линии, очное консультирование в московских больницах и консультационном центре Службы, онлайн-консультирование, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. За прошедший месяц на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2 217 обращений. По количеству звонков лидировала Москва...
“Онкология боится счастливых?” – отвечаем в эфире с Московским международным онкоцентром
Служба “Ясное утро” и Московский международный онкоцентр ММОЦ провели совместный прямой эфир на тему: «Онкология боится счастливых?» – Как проживать свою привычную жизнь вопреки обстоятельствам? – Как использовать праздники на пользу психике и активно участвовать в окружающих событиях? – Как управлять эмоциями? Как начать снова планировать и мечтать? Эти и другие вопросы разбирала ведущий психолог...
“Ясное утро”: дайджест событий за ноябрь 2024
Служба “Ясное утро” подводит итоги работы за ноябрь: оказание круглосуточной поддержки онкопациентов и их близких на горячей линии, очное консультирование в московских больницах и консультационном центре Службы, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. За прошедший месяц на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2016 обращений. По количеству звонков лидировала Москва и Московская...
“Ясное утро”: дайджест событий за октябрь 2024
Служба “Ясное утро” подводит итоги работы за октябрь: оказание круглосуточной поддержки онкопациентов и их близких на горячей линии, очное консультирование в московских больницах и консультационном центре Службы, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. За прошедший месяц на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2261 обращение. По количеству звонков лидировала Москва и Московская...
“Ясное утро”: дайджест событий за сентябрь 2024
В сентябре Служба “Ясное утро” традиционно вела работу по ключевым направлениям – поддержка онкопациентов и их близких на горячей линии, программа очного консультирования в московских больницах и в консультационном центре Службы, ведение групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. О сентябрьских новостях Службы – в материале “Ясного утра”. За прошедший месяц на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191...
“Ясное утро”: дайджест событий за июль 2024
В июле Служба “Ясное утро” традиционно вела работу по ключевым направлениям – поддержка онкопациентов и их близких на горячей линии, программа очного консультирования в московских больницах и в консультационном центре Службы, ведение групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. Об июльских новостях Службы – в материале “Ясного утра”. За прошедший месяц на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191...