Команда Службы «Ясное утро» делится достижениями прошедшего месяца: круглосуточная помощь онкопациентам и их близким на горячей линии, индивидуальные очные консультации в столичных клиниках и нашем консультационном центре, онлайн консультации для региональных пациентов и их близких, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. В мае на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2313 обращений....
Подразделы:
Рядом с диагнозом – о чувствах, страхе, опоре и психологической поддержке
Диагноз, связанный с онкологическим заболеванием, почти всегда звучит как удар. Но в случаях нейроонкологии и офтальмоонкологии к этому добавляется особая уязвимость – страх потери контроля над телом, когнитивными функциями, зрением, а вместе с этим – привычной жизнью и самостоятельностью. В такие моменты медицинское лечение становится лишь одной частью пути. Алина Морозова, специалист-психолог Службы “Ясное утро”, о...
Лето, которое станет другим: опыт работы с пациентами с меланомой
Статья Алины Морозовой, специалиста-психолога Службы «Ясное утро», о работе с пациентами с меланомой — специально для издания Т-Ж. Я работаю психологом, и каждый день нахожусь рядом с людьми, чья жизнь в какой-то момент резко разделилась на «до» и «после». Это происходит по-разному. Кто-то приходит на очную консультацию уже с диагнозом, кто-то звонит на горячую линию...
“Ясное утро”: дайджест новостей и событий за апрель 2026
Команда Службы «Ясное утро» делится достижениями прошедшего месяца: круглосуточная помощь онкопациентам и их близким на горячей линии, индивидуальные очные консультации в московских лечебных учреждениях и нашем консультационном центре, онлайн консультации для региональных пациентов и их близких, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. В апреле на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2281...
Клинические исследования: что важно знать пациенту
Служба «Ясное утро» подготовила подробную информационную справку о клинических исследованиях — одном из самых передовых способов получить доступ к инновационному лечению и внести вклад в развитие современной медицины. Эти исследования проходят строгие этапы: от лабораторных тестов до проверок на безопасность и эффективность у реальных пациентов. Они помогают врачам находить новые лекарства, улучшать терапию и спасать...
Новый регламент диспансерного наблюдения онкопациентов в Москве
Юридическая служба «Ясного утра» подготовила комментарий к Приказу Департамента здравоохранения г. Москвы № 200, который обновляет порядок диспансерного наблюдения за онкологическими пациентами. Документ вступил в силу 27 марта 2026 года и систематизирует контроль за состоянием здоровья пациентов после завершения радикального лечения, включая понятный базовый план обследований для раннего выявления возможных рецидивов. Вопрос взаимодействия пациентов с...
Больничный во время лечения рака: 10 вопросов о правилах оформления
Больничный лист (или листок нетрудоспособности) подтверждает, что человек болеет и временно не может работать, а также дает ему право получать пособие в период лечения. Как и где можно оформить такой документ? Получится ли это сделать в частной клинике? На какой срок выдают листок нетрудоспособности и в каких ситуациях могут отказать? Какое пособие выплачивается в этот период? Может ли работодатель...
Онковакцины и CAR-T: что это такое и почему об этом сейчас так много говорят
В последнее время на нашу горячую линию приходит все больше вопросов про онковакцины и CAR-T-терапию. Это неудивительно: тема активно обсуждается в новостях и вызывает много вопросов у пациентов. Разбираемся по порядку, что это за методы и что изменилось. Что произошло? В апреле 2026 г. в России обновили Программу государственных гарантий. В нее включили новейшие методы...
Смерть мамы: как помочь ребенку пережить утрату
На горячую линию Службы «Ясное утро» приходят запросы, «как сказать ребенку о смерти мамы». Зульфия Миргород, волонтер-психолог Службы, рекомендует: правда — единственный мост через горе, а подготовка пространства, честный язык и поддержка помогут ребенку от 3 лет до подростка. Узнайте, чего избегать в словах и как распознать сигналы для психолога. Статья посвящена одному из самых...
Бережно про… получение инвалидности
Ольга Смирнова, руководитель юридической службы “Ясного утра”, в подкасте социального проекта «Бережно» отвечает на вопросы, касающиеся получения инвалидности и присвоения данного статуса пациенту. 1.Кому в России положена инвалидность? 2.Группы инвалидности. 3.Процесс получения статуса инвалида. 4.Бюро медико-социальной экспертизы: как принимается решение об инвалидности5.Социальная пенсия и другие социальные выплаты при инвалидности. 5.Ситуации, в которых пациенту могут отказать...
Соберите свой “чемоданчик” с инструментами поддержки: как помочь себе при страхе рецидива
Страх рецидива может сохраняться у человека даже спустя годы после лечения. Он может разбудить посреди ночи, подкрасться перед очередным обследованием, возникнуть от любого недомогания — есть разные ситуации, провоцирующие страх перед возвращением болезни. Как же снизить острую тревогу? Вероника Синицына, ведущий психолог Службы «Ясное утро», составила список из 10 рекомендаций: календарь обследований, фразы-«якоря», дыхательные упражнения и другие советы...
Как «Ясное утро» изменило мою жизнь
Власта Курнева, волонтер-психолог Службы «Ясное утро», приглашает порефлексировать: посчитайте, сколько из семи описанных изменений откликается в вашей жизни. Работа на горячей линии стала ресурсом для роста — от освоения бесплатной медицины и профессиональной трансформации до прорыва в сложных звонках, определения и активного отстаивания своих границ при работе с клиентами. Понимание общих процессов может стать поддержкой...
Сроки обследований, выбор клиники и лечение по ОМС: что нужно знать онкопациентам
Как и где человек с подозрением на онкозаболевание может бесплатно пройти диагностику? В какие сроки его должны обследовать и начать лечить по ОМС, если диагноз подтвердится? Могут ли в государственном онкоцентре требовать оплатить услуги? В каких региональных или федеральных клиниках можно обследоваться и лечиться? На эти и другие вопросы, связанные с лечением по ОМС, ответила...
Распространенность, выраженность и модифицируемые предикторы тревожности у пациентов, проходящих плановое онкологическое обследование
Служба “Ясное утро” в рамках проекта “Профессиональное развитие” подготовила перевод исследования, опубликованного в издании Clinical Imaging в декабре 2025 г. Предмет исследования – тревога перед обследованием (scanxiety),, которая становится все более распространенным явлением в радиологической и онкологической практике. Основные результаты – Более 70% онкологических пациентов отмечали у себя клинически значимую тревожность. – Уровень тревоги повышался на всех...
Результаты работы Всероссийской горячей линии помощи онкологическим больным и их близким в 2025 году
Служба “Ясное утро” публикует статистику обращений на Всероссийскую горячую линию помощи онкопациентам и их близким за прошедший год. В 2025 году консультанты горячей линии Службы “Ясное утро” 8-800-100-0191 ответили на 27 234 обращения пациентов с онкологическим диагнозом и их близких. По количеству звонков лидировала Москва и Московская область (32%), 8% обращений поступило из Санкт-Петербурга и...
Страх, диагноз и опора: о чем говорит опыт онкопациентов и психологов
По материалам подкаста «Живи без страха» В новом выпуске подкаста «Живи без страха» беседуют два человека, которым одинаково хорошо знакомо, что значит столкнуться с диагнозом «рак» — онкопациент и равный консультант Светлана Неретина и клинический психолог, ведущий психолог Службы «Ясное утро» Вероника Синицына. Вместе они разбирают природу страха, сопровождающего путь пациента: от мифов и шока...
“Ясное утро”: дайджест новостей и событий за декабрь 2025
Команда Службы «Ясное утро» делится результатами прошедшего месяца: круглосуточная помощь онкопациентам и их близким на горячей линии, индивидуальные очные консультации в столичных клиниках и нашем консультационном центре, онлайн консультации для региональных пациентов и их близких, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. В декабре на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2236 обращений....
Психологические факторы астенизации пациентов с онкологическими заболеваниями
В рамках проекта “Профессиональное развитие” публикуем исследование “Психологические факторы астенизации пациентов с онкологическими заболеваниями”. Автор: Чмиль А. К., медицинский психолог, ФГБУ “НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина” Минздрава России, Москва Актуальность исследования Астения, или усталость, связанная с онкологическими заболеваниями, представляет собой одну из наиболее распространенных и клинически значимых трудностей у пациентов, получающих химиотерапию. Ее распространенность варьируется...
Диагноз не ставит точку: психологическая поддержка женщин, планирующих материнство
Каждая женщина, услышавшая диагноз «рак», сталкивается не только с физическими испытаниями, но и с целым вихрем чувств – шоком, страхом, растерянностью, неверием, вопросами «почему я?» и «за что?». Это естественная реакция на внезапную, экстремальную ситуацию, когда привычный мир рушится, а будущее кажется неопределенным. И все же даже в такой момент важно помнить: жизнь продолжается! И...
Программа государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи на 2026 год
Правительство России утвердило Программу государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи на 2026 год – Постановление Правительства Российской Федерации от 29 декабря 2025 г. № 2188 “О Программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2026 год и на плановый период 2027 и 2028 годов”. Основные изменения в Программе государственных гарантий на 2026 год направлены на усиление контроля качества...
Главный онколог Новосибирска рассказал о навыках коммуникации врача
Онкология сегодня — это не только технологии и схемы лечения, но и разговор врача с пациентом, от которого зависят доверие и настрой на терапию. В Новосибирской области этому уделяют особое внимание, запуская программу обучения медицинских специалистов эффективной коммуникации. О том, зачем онкологам развивать эти навыки и как это отражается на пациентах, рассказывает главный онколог региона...
Вебинар “Пациентские истории: говорить – значит менять”
На вебинаре “Пациентские истории: говорить – значит менять” социального проекта БЕРЕЖНО ведущий психолог Службы “Ясное утро” Алина Морозова затронула тему значимости профессиональной психологической поддержки онкобольных и их родственников, а также говорила о работе горячей линии 8-800-100-0191 и ключевых запросах онкопациентов и их близких. “Когда человек слышит о своем диагнозе впервые, возникает множество реакций: от страха...
Научиться жить с диагнозом
Иногда все меняется за одно утро. Вчера человек спешил на работу, пил кофе на бегу, строил планы на отпуск. А сегодня – сидит в кабинете врача, слушает слова, смысл которых сначала не доходит: «У вас миелома», «У вас лейкоз». Время замирает. Простые звуки – шорох бумаги, щелчок дверной ручки – становятся оглушительно громкими. И кажется,...
“Ясное утро”: дайджест событий за ноябрь 2025
Команда Службы «Ясное утро» делится результатами прошедшего месяца: круглосуточная помощь онкопациентам и их близким на горячей линии, индивидуальные очные консультации в столичных клиниках и нашем консультационном центре, онлайн консультации для региональных пациентов и их близких, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. В ноябре на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2153 обращения....
Взгляд обращается вперед — к жизни
Что может звучать хуже, чем фраза «у вас рак»? – фраза «у вашего ребенка рак». Ведущий психолог Службы «Ясное утро» Анна Васева каждый день работает с родителями, которые слышат эти фразы. По просьбе БЕРЕЖНО эксперт дала ответы на самые частые и самые острые, самые очевидные и самые сложные вопросы, которые задают себе, врачу, Вселенной… –...
От обучения к пониманию: как “Ясное утро” меняет подход к психологической помощи
Екатерина Печуричко, психолог для людей с жизнеугрожающими заболеваниями и мать-основатель российского Death Cafe, рассказывает о том, как работа на горячей линии «Ясного утра» формирует профессиональное ядро онкопсихологов, учит профессиональной зрелости и ответственности без спасательства, а также о важности живого общения и обмена опытом на ежегодном съезде онкопсихологов. Когда у девочек решительное настроение, они делают себе...
Итоги XVII Всероссийского съезда онкопсихологов: профессиональное сообщество определило дальнейшие ориентиры развития
С 6 по 8 ноября 2025 года специалисты, работающие с онкологическими пациентами и их близкими, обсудили на XVII Всероссийском съезде онкопсихологов современные подходы к оказанию медико-психосоциальной помощи, представили новые практики и наметили приоритеты развития онкопсихологии в России. Форум традиционно стал площадкой для обмена опытом и междисциплинарного взаимодействия. В работе Съезда приняли участие более 290 специалистов...
“Ясное утро”: дайджест событий за октябрь 2025
Команда Службы «Ясное утро» делится результатами прошедшего месяца: круглосуточная помощь онкопациентам и их близким на горячей линии, индивидуальные очные консультации в столичных клиниках и нашем консультационном центре, онлайн консультации для региональных пациентов и их близких, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. В октябре на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2734 обращения....
Психологическая поддержка при злокачественных новообразованиях кожи
Иногда все начинается с мелочи: необычное пятнышко, родинка, которая кажется другой, слово врача, которое раньше слышали только краем уха. Страх перед неизвестностью, боль от изменений внешности, тревожное ожидание результатов исследований… Эти эмоции знакомы многим пациентам с раком кожи. Алина Морозова, специалист-психолог Службы “Ясное утро”, в статье для издания “Беседы о здоровье” рассказывает о том, как...
“Ясное утро”: дайджест новостей за сентябрь 2025
Команда Службы «Ясное утро» делится достижениями прошедшего месяца: круглосуточная помощь онкопациентам и их близким на горячей линии, индивидуальные очные консультации в столичных клиниках и нашем консультационном центре, онлайн консультации для региональных пациентов и их близких, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. В сентябре на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2409 обращений....
12 Добрых дел
Служба «Ясное утро» стала одним из трех фондов-участников онлайн-голосования социально ответственной лотереи “12 Добрых дел” от бренда “Национальная Лотерея”. Каждый месяц в голосовании участвуют три фонда, и 10 рублей от продажи каждого лотерейного билета будут разделены между благотворительными фондами, согласно проценту голосов, которые они наберут. Голосуя за нашу Службу на сайте проекта, вы решаете, как...
Эффективная коммуникация в онкологии
Интеграция принципов эффективного взаимодействия для повышения качества медицинской помощи: Калгари-Кембриджская модель коммуникации в онкологии На VIII Международном форуме онкологии и радиотерапии «Ради Жизни – For Life» был представлен опыт реализации проекта «Эффективная коммуникация в онкологии» на базе Новосибирского областного клинического онкологического диспансера. Инициатива, стартовавшая при поддержке АО «Рош-Москва», реализуется в партнерстве с АНО “Служба “Ясное...
Возвращение сроков отсроченного обслуживания по лекарственным препаратам
Юридическая служба “Ясного утра” подготовила информационную справку по Приказу Министерства здравоохранения РФ от 07.03.2025 № 100н, который вступил в силу с 1 сентября 2025 г. Установлены следующие предельные сроки ожидания препаратов по рецепту: – общий срок ожидания – 10 рабочих дней с даты обращения пациента/ его представителя в аптеку; – для рецептов с пометкой “cito” (срочно)...
Права пациентов с ВИЧ и онкологией
Юридическая служба “Ясного утра” подготовила документ “Права пациентов с ВИЧ и онкологией” для проекта ”ВИЧ и онкология” Школы равных Фонда “Александра”. Есть люди, столкнувшиеся с обеими проблемами сразу. В такой ситуации очень важно обладать достоверной и полезной информацией. В случае, если ваши права как пациента нарушаются, воспользуйтесь документом от Службы “Ясное утро”. Разделы документа: Общие...
“Ясное утро”: дайджест событий за август 2025
Команда Службы «Ясное утро» делится достижениями прошедшего месяца: круглосуточная помощь онкопациентам и их близким на горячей линии, индивидуальные очные консультации в столичных клиниках и нашем консультационном центре, онлайн консультации для региональных пациентов и их близких, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. За прошедший месяц на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2293...
О болезни, любви и поддержке
Онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта часто обнаруживаются поздно, когда лечение становится сложным и интенсивным. Это диагнозы, которые пугают. Слова, после которых привычная жизнь рушится. Они касаются не только тела — но и всей жизни. И самого человека, и тех, кто рядом. Меняется всё: еда, ощущения в теле, самочувствие, взаимоотношения, представления о будущем. Алина Морозова, специалист-психолог Службы...
Новый перечень медицинских изделий, предоставляемых паллиативным пациентам для использования на дому
Юридическая служба «Ясного утра» подготовила информационную справку о новом Приказе Министерства здравоохранения РФ “Об утверждении перечня медицинских изделий, предназначенных для поддержания функций органов и систем организма человека, предоставляемых пациенту при оказании паллиативной медицинской помощи для использования на дому” — Приказ № 398н от 09.07.2025. Новый Приказ Минздрава вступает в силу 24 августа 2025 года. Приказ...
Я боюсь что рак вернется, что делать?
Страх рецидива Материал подготовлен Марьям Гамзаевой, ведущим психологом Службы “Ясное утро”, для подкаста Фонда медицинских решений “Не напрасно”. Страх рецидива — это особое состояние, которое связано не только со страхом. Кроме необоснованного страха, в нем есть и рациональная тревога – ведь неизвестно, случится ли рецидив или нет. Также в страхе рецидива присутствует такая характеристика, как...
“Ясное утро”: дайджест событий за июль 2025
Команда Службы «Ясное утро» делится достижениями прошедшего месяца: круглосуточная помощь онкопациентам и их близким на горячей линии, индивидуальные очные консультации в столичных клиниках и нашем консультационном центре, онлайн консультации для региональных пациентов и их близких, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. За прошедший месяц на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2359...
Как получить бесплатные препараты по 14 высокозатратным нозологиям — подробная инструкция от экспертов
Юридическая служба «Ясного утра» подготовила памятку о получении препаратов по 14 высокозатратным нозологиям Государственная поддержка при редких и высокозатратных заболеваниях оказывается в рамках федеральной программы “Высокозатратные нозологии” (ВЗН). Для участия в программе необходимо, чтобы диагноз входил в утвержденный перечень (гемофилия, муковисцидоз, гипофизарный нанизм, болезнь Гоше, злокачественные новообразования лимфоидной, кроветворной и родственных им тканей, рассеянный склероз, а...
XVII Всероссийский съезд онкопсихологов: Москва, 6–8 ноября 2025
С 6 по 8 ноября 2025 года в Москве состоится XVII Всероссийский съезд онкопсихологов — ежегодная площадка для обмена опытом, внедрения передовых практик и обсуждения новых направлений в помощи онкобольным. Организаторы Съезда— Национальная ассоциация онкопсихологов и специалистов помогающих профессий и Служба «Ясное утро». К участию приглашаются онкопсихологи, медики и специалисты помогающих профессий из всех регионов...
Я чувствую, а значит живу – как поддержать человека с диагнозом колоректальный рак
Узнать о диагнозе рак — всё равно, что попасть в другую реальность. Особенно, если речь идет о колоректальном раке, вторгающемся в самые интимные границы тела и представлений о себе. Алина Морозова, специалист-психолог Службы “Ясное утро”, в статье для издания “Беседы о здоровье” говорит о том, как поддержать пациентов с диагнозом колоректальный рак. Когда человек слышит...
“Ясное утро”: дайджест событий за июнь 2025
Команда Службы «Ясное утро» делится достижениями прошедшего месяца: круглосуточная помощь онкопациентам и их близким на горячей линии, индивидуальные очные консультации в столичных клиниках и нашем консультационном центре, онлайн консультации для региональных пациентов и их близких, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, информационная работа. За прошедший месяц на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило ...
Тревога, депрессия и расстройства адаптации у пациенток с раком молочной железы
Служба “Ясное утро” в рамках проекта “Профессиональное развитие” подготовила перевод статьи, опубликованной на сайте издания The Journal of HEOR 28 октября 2023 г. В ней приводятся результаты исследования, проведенного среди пациенток с первично диагностированным раком молочной железы, с целью определить частоту и распространенность тревожных, депрессивных и стресс-ассоциированных расстройств среди таких пациенток. Актуальность исследования Рак молочной...
Как во время лечения насладиться летом
Лето всегда ассоциируется с возможностью отдохнуть и собраться с силами. Но когда болезнь меняет все планы и человек вынужден проходить обследования или непростое лечение, он переживает это время особенно тяжело. В том числе может чувствовать обиду, зависть, злость — и на счастливых отдыхающих людей, чьи фотографии попадаются в соцсетях, и на жизнь в целом, которая...
“Ясное утро”: дайджест событий за май 2025
Служба “Ясное утро” подводит итоги работы за май: оказание круглосуточной поддержки онкопациентов и их близких на горячей линии, очное консультирование в московских больницах и консультационном центре Службы, онлайн-консультирование, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, участие в мероприятиях и информационная работа. За прошедший месяц на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2 005 обращений. По...
Деморализация как специфический признак расстройств адаптации
Служба “Ясное утро” в рамках проекта “Профессиональное развитие” подготовила перевод статьи, опубликованной в издании Journal of Psychosocial Oncology Research and Practice в октябре 2024 г. В статье рассматривается использование деморализации в качестве уточняющего признака при диагностике расстройств адаптации. Аннотация Расстройство адаптации (РА) является одним из наиболее распространенных психиатрических диагнозов, хотя его диагностические критерии остаются недостаточно четкими. Феномен...
“Ясное утро”: дайджест событий за апрель 2025
Служба “Ясное утро” подводит итоги работы за апрель: оказание круглосуточной поддержки онкопациентов и их близких на горячей линии, очное консультирование в московских больницах и консультационном центре Службы, онлайн-консультирование, ведение очных и онлайн групп поддержки, волонтерская программа, участие в мероприятиях и информационная работа. За прошедший месяц на Всероссийскую горячую линию 8-800-100-0191 поступило 2 416 обращений....
Первый в мире тест на рак легких помогает выявить “зомби-клетки” в моче
Служба “Ясное утро” в рамках проекта “Профессиональное развитие” подготовила перевод статьи, опубликованной на сайте благотворительной организации Cancer Research UK 6 декабря 2024 г. В ней говорится об уникальном и первом в мире тесте, который обнаруживает так называемые «зомбированные» клетки и может выявить начальные признаки рака легких. Исследователи под руководством профессора Лиляны Фрук и доктора Даниэля...
Психологическая поддержка в непростой период
Онкологический диагноз – это всегда испытание. И не только для самого человека, но и для его семьи. Алина Морозова, специалист-психолог Службы “Ясное утро”, в статье для издания “Беседы о здоровье” рассказывает о том, как помочь человеку, когда диагноз меняет все. Рак легкого и пищевода – болезни, которые могут серьезно менять жизнь: человек начинает чувствовать слабость,...