Служба Ясное утро. Помощь онкологическим больным
  • Помочь проекту
  • Медикам
  • Пациентам
  • Психологам
  • Партнерам
8 800 100 0191
Круглосуточно. Бесплатно. Анонимно.

  • О нас
    • О службе
    • Миссия и задачи
    • Проектная структура
    • Наша команда
    • Социальные изменения
    • Документы и отчеты
    • Наши партнеры
    • Новости
    • Оценить качество консультации
  • Программы помощи
    • Горячая линия
    • Юридическая помощь
    • Группа поддержки «Точка опоры»
    • Группа поддержки для потерявших близкого
    • Очные консультации
    • Психологическая помощь в стационарах
  • Спецпроекты
    • Выгоранию.нет
    • Эффективный специалист
    • Не тяни – позвони
    • Всё ясно
    • Соберись и борись
  • Поддержка пациентов и их близких
    • Психологическая поддержка
    • Юридическая поддержка
    • Материалы для пациентов
    • Сервис “Просто спросить”
    • Справочник организаций
  • Вопрос-ответ
    • Ответы психолога
    • Ответы юриста
    • Задать свой вопрос

Подразделы:

Поддержите горячую линию помощи онкобольным

Круглосуточно и бесплатно мы помогаем всем, кто обращается к нам на горячую линию – больным и их близким, друзьям, знакомым. Позвонив на линию, можно обсудить с консультантом такие вопросы, как: Как справиться со своими эмоциями и начать активно бороться за свое здоровье? Говорить ли близким, знакомым, коллегам о диагнозе? Как поддержать больного человека? Где найти силы, чтобы справиться с болезнью? Не останусь ли я один? Примут ли меня близкие? Почему это случилось именно со мной? В чем смысл этого испытания и в чем смысл моей будущей жизни? Смогу ли я справиться с болезнью? Как мне жить дальше?

517 575 ₽
Пожертвовать
QR сбербанк
Нарушение когнитивных функций во время химиотерапии. Как помочь близкому?

02.12.201606.03.2024

Химиотерапия может спасти жизнь пациента с онкологическим диагнозом, но вызывает сильные побочные эффекты, устранение которых требует дополнительного лечения. Нередко при такой агрессивной терапии снижается иммунитет, ухудшаются показатели крови, наблюдается частичное или полное выпадение волос, повреждаются кожа и ногти.

Химиотерапевтические препараты влияют и на работу мозга. Пациенты часто жалуются на рассеянность, забывчивость, они невнимательны, не могут концентрироваться и выполнять несколько задач одновременно. Нарушение когнитивных функций во время и после химиотерапии получило название chemobrain.

Это явление постоянно изучают, уже известно, что оно может проявляться долгие годы, и в основном ему подвержены пациенты, которые проходили курс химиотерапии антрациклинами. Сами они отмечают, что chemobrain буквально «сбивает с ног», поскольку мозг – до этого послушный инструмент – отказывается выполнять простейшие задачи. Chemobrain нельзя преодолеть быстро, но помочь человеку, который испытывает такие трудности можно. В первую очередь, это задача его близких.

Как помочь близкому, который не справляется с эффектом chemobrain

– Организуйте для него пространство в доме/квартире и машине. Определите конкретные места, где ваш близкий человек будет хранить свои ключи, бумажник, мобильный телефон и другие важные и необходимые ему вещи. Не меняйте их местоположение и следите за тем, чтобы он возвращал их обратно.

– Пишите для него списки. Один из самых важных: перечень лекарств, которые необходимо принимать в течение дня, и график их приема. Пригодится и список с именами родственников и знакомых или список повседневных покупок в магазине. А иногда даже записка с указанием места, где припаркован автомобиль. Положите список или записку в карман вашего родственника.

– Используйте календарь, органайзер или планировщик в его смартфоне. Назначения врача и дни посещения клиники; адреса и телефоны близких, врачей, экстренных служб; вещи, которые необходимо делать каждый день; семейные события; дни рождения; социальные обязательства – все это нужно отметить дома, на настенном календаре и внести в «напоминалки» в смартфоне вашего близкого.

– Используйте автоответчик или голосовую почту его мобильного телефона для напоминаний о встречах, мероприятиях и сообщений о других важных делах.

– Беседуйте в «правильных» местах. Если вы хотите, чтобы ваш родственник хорошо запомнил информацию, разговаривайте дома или в тихих местах, где мало людей и он не будет отвлекаться.

– После приема у врача проговорите вслух все, что он сказал, убедитесь в том, что ваш близкий человек понял и запомнил рекомендации. Запишите в его органайзер или смартфон.

– Корректируйте его записи. Специалисты говорят, что неправильное написание слов, орфографические и стилистические ошибки – это действительно то, что «сводит с ума» людей, прошедших химиотерапию и в полную силу ощущающих эффект chemobrain. Попросите вашего близкого перечитать то, что он написал. Чтобы не обидеть, объясните, что хотите убедиться в том, что он записал информацию правильно, и прочитать ее без потери смысла сможет не только он сам, но и другой человек.

– Одна вещь за один раз. Поговорите с близким о вреде многозадачности для него в данный период жизни. Попросите постараться выполнять одну задачу (до успешного завершения), а затем приступать к следующей. Это работает, и успех обязательно его вдохновит.

– Научите близкого пользоваться т. н. сигналами памяти. Специалисты по когнитивным нарушениям отмечают, что визуальные и слуховые подсказки помогают не забывать о событиях или местонахождении вещей. Пример: ваш родственник кладет что-то на стол, попросите его сделать паузу и посмотреть на это место и вещь (телефон) на нем, а затем произнести вслух: «Я кладу свой телефон на (кухонный) стол».

– Тренируйте его память. Один из самых эффективных способов улучшить функцию памяти – нагружать мозг задачами. Эти техники давно и успешно применяются для профилактики и замедления развития деменции, болезни Альцгеймера и других нарушений мозговой активности. Вы можете предложить вашему близкому решать головоломки, кроссворды, судоку, читать (обязательно что-то новое), посещать лекции и экскурсии, ходить в музеи и даже учить иностранный язык. Память – как мышцы – можно тренировать, это доказано.

– Для улучшения функций памяти и концентрации необходимы физические нагрузки и хороший, качественный ночной отдых. Продолжительный, глубокий и спокойный сон здесь имеет важное значение, а расслабиться перед ночным отдыхом помогут прогулки или упражнения в спортзале и на свежем воздухе.

Источник www.zenskoezdorovie.ru

 

Предыдущая записьМы продолжаем набор в группу поддержки для потерявших близкогоСледующая запись10 лет назад мне диагностировали саркому шейки матки. Была операция – удалили матку, шейку матки и яичники. Потом было четыре курса химиотерапии. В итоге ремиссия уже почти 10 лет. В последнее время появился страх рецидива… И чем больше лет ремиссии проходит, тем сильней увеличивается страх… Может подскажите, как бороться со страхом, тревогой? Как уйти от этих мыслей?
Главная / Психологическая помощь / Советы психолога: близким / Нарушение когнитивных функций во время химиотерапии. Как помочь близкому?
  • Программы помощи
    • Горячая линия помощи онкобольным
    • Юридическая помощь
    • Группа поддержки для пациентов “Точка опоры”
    • Группа поддержки для потерявших близкого “Вместе тепло”
    • Очные консультации психолога
    • Психологическая помощь в медицинских учреждениях
  • Поддержка пациентов и их близких
    • Психологическая поддержка
    • Юридическая поддержка
    • Справочник организаций
    • Что почитать?
    • Полезные ссылки
  • Профилактика рака
    • Кампания “Не тяни – позвони”
  • Психологам
    • Курс “Онкопсихология”
    • Психологи для работы на горячей линии
    • Ежегодный Всероссийский cъезд онкопсихологов
    • Полезные материалы для специалистов
  • Помочь проекту
    • Сделать пожертвование
    • Условия сервиса сбора пожертвований
  • О нас
    • О службе
    • Миссия и задачи
    • Наша команда
    • Наши вакансии
    • Наши партнеры
    • Документы и отчеты
    • Проектная структура
    • Новости
    • Частые вопросы о горячей линии
  • Вопрос-ответ
    • Ответы психолога
    • Ответы юриста
    • Вопрос-ответ
  • Партнерам
    • Принцип работы
    • Наши консультанты
    • Программы
    • Услуги
    • Кейсы
  • Дополнительная информация
    • Мониторинг обслуживания онкологических больных
    • О товарном знаке “Ясное утро”
    • Оценить качество консультации
    • Политика обработки персональных данных
    • Условия использования персональных данных
    • Политика безопасности платежей
  • Помочь проекту
  • Медикам
  • Пациентам
  • Психологам
  • Партнерам
2009-2025 © АНО Служба "Ясное утро". 111524, г. Москва, ул. Электродная, дом 11, стр. 18
Телефон: 8-800-100-0191, E-mail: contact@yasnoeutro.ru