Когда вам или вашему близкому человеку ставят онкологический диагноз, это становится серьезным испытанием. Рак печени и поджелудочной железы часто обнаруживаются на поздних стадиях. Это связано с тем, что оба типа рака на ранних стадиях обычно протекают бессимптомно или проявляют неспецифические симптомы, которые могут быть легко спутаны с другими менее серьезными заболеваниями. Например, симптомы могут включать...
Подразделы:
Медицинская помощь иностранным гражданам
Служба “Ясное утро” подготовила памятку о медицинской помощи иностранным гражданам, находящимся на территории России, в медицинских учреждениях РФ. Правом на бесплатное получение медицинской помощи в медицинских организациях РФ обладают иностранные граждане, застрахованные в системе ОМС. При наличии полиса ОМС такие пациенты вправе получать медицинскую помощь в рамках базовой и территориальной программы ОМС на равных правах...
Психологическая помощь при злокачественных новообразованиях костей и мягких тканей
Злокачественные новообразования костей и мягких тканей, такие как саркомы, представляют собой серьезное медицинское состояние, которое оказывает значительное воздействие на психическое здоровье пациента. Диагноз рак вызывает у большинства людей сильное эмоциональное потрясение и сопровождается такими чувствами, как страх, тревога и депрессия. Специалист-психолог Службы “Ясное утро” Дарья Бурова в статье для издания “Беседы о здоровье” рассматривает ключевые...
«Не говорите, что все будет хорошо»: онкопсихолог о том, как поддержать человека, заболевшего раком
Как определить, что близкому нужна помощь онкопсихолога, где найти такого специалиста и можно ли получить его помощь бесплатно, что делать, если человек отказывается от психотерапии, когда к разговорной терапии нужно подключать антидепрессанты, как общаться с человеком, которому поставили тяжелый диагноз, и стоит ли рассказывать детям о болезни близкого. Ведущий психолог Службы «Ясное утро» Марьям Гамзаева о том, как помочь себе и близким, столкнувшимся с тяжелым диагнозом. Чем онкопсихологи отличаются...
Совместный эфир Службы “Ясное утро” и телеграм-канала “Лёгкие#раклёгкого”
1 августа отмечается Всемирный день борьбы с раком легкого – одним из самых распространенных видов рака в мире, который ежегодно уносит больше жизней, чем другое онкологическое заболевание (по данным ВОЗ). В преддверии этого события мы провели совместный эфир с пациентским сообществом “Лёгкие#раклёгкого“. В прямом эфире обсуждались вопросы, которые волнуют пациентов и их близких: что испытывает...
Онкологический диагноз: что делать?
Служба “Ясное утро” и Московская городская онкологическая больница № 62 провели прямой эфир на тему: “Онкологический диагноз: что делать?”. Вопросы разбирали: Ведущий психолог Светлана Хатуева – о принятии онкологического диагноза, психологическом настрое на лечение, а также рекомендации и советы по общению с близкими. Врач-онколог, химиотерапевт Яна Ахмадиярова – об основных страхах лечения, о возможных побочных...
Как российские онкологи лечат рак вопреки санкциям?
В семи регионах России появились маршрутные карты по онкологии, разработанные фондом «Не напрасно». Они содержат важную информацию о диагностике и лечении рака, рекомендации врачей, контакты медицинских учреждений и других служб, которые могут быть полезны пациентам. После начала СВО многие эксперты высказывали опасения относительно возможного дефицита лекарств и оборудования из-за санкций. Как сейчас обстоят дела с лечением рака...
Обследования для медико-социальной экспертизы. Что нужно знать
Памятка юридической службы «Ясного утра» для пациентов: какие обследования и в какой срок должны провести клиники для медико-социальной экспертизы. На медико-социальную экспертизу (далее – МСЭ) пациент направляется после проведения всех необходимых диагностических, лечебных и реабилитационных мероприятий*. Принятие решения о направлении гражданина на МСЭ осуществляется не позднее 30 рабочих дней со дня принятия врачебной комиссией решения...
Психологическая поддержка – важная опора для паллиативных пациентов и их близких
При столкновении с серьезными заболеваниями, которые угрожают жизни, психологическая поддержка не менее важна, чем медицинское лечение. Такая помощь крайне необходима для паллиативных пациентов и их близких. Специалист-психолог Службы “Ясное утро” Алина Морозова в статье для издания “Беседы о здоровье” рассказывает, почему эта форма поддержки играет такую важную роль и как она может улучшить качество жизни...
В России с каждым годом растет число людей с онкозаболеваниями. Как ни странно, это хорошая новость — пациенты теперь живут гораздо дольше
Институт междисциплинарных медицинских исследований Европейского университета в Санкт-Петербурге (ИММИ ЕУСПб) вместе с проектом «Если быть точным» подготовил материал о показателе выживаемости людей с онкологическими заболеваниями. Пятилетняя выживаемость выросла до 70% для женщин и до 54% — для мужчин Число россиян с онкологическими заболеваниями растет: если в 2004 году такой диагноз был у 1,9 млн людей, то в 2021...
Онкогинекология: как справиться со страхами?
Когда мы говорим о переживаниях человека с онкозаболеванием, большое значение имеет локализация опухоли – то место, которое больной орган занимает в образе тела человека в целом. Поэтому онкогинекологический рак имеет свои особенности, которые важно иметь в виду. Помимо страхов за здоровье и жизнь, в том или ином виде имеющих место у большинства людей с онкологией,...
Отношения в семье, если у супруги рак
Рак женской репродуктивной системы, по данным Всемирной организации здравоохранения, относится к одним из самых распространенных женских онкологических заболеваний. В работе онкопсихолога данная категория пациентов является весьма уязвимой, так как увеличивается число факторов, повышающих уровень стресса пациента. Но поговорим обо всем по порядку. Татьяна Гончаренко, специалист-психолог Службы “Ясное утро”, в статье для издания “Беседы о здоровье”...
Вопросы от онкологических пациентов и их близких. Вы спрашивали – мы отвечаем
Как справиться с психологическими трудностями и страхами, связанными с заболеванием и лечением, рассказывает Марьям Гамзаева, ведущий психолог Службы “Ясное утро”. Как собраться с мыслями и начать обследовать себя? Мама сейчас в ремиссии, тнрмж. С тех пор, как ей поставили диагноз, прошло два с половиной года, а я все еще нахожу предлоги, чтобы не пойти хотя...
Как говорить с ребенком о болезни близкого человека
Онкологический диагноз близкого человека вносит изменения в привычный ритм жизни, вызывает тревогу и страх, особенно у детей, которые особенно чувствительны к эмоциям и переживаниям родителей. Ведущий психолог службы «Ясное утро» Наталья Тихонова рассказала изданию «Летидор», как поговорить с ребенком о тяжелой болезни его родственника, чтобы минимизировать ущерб для его психики. Утаивать не лучшая тактика Перед тем, как сообщить о диагнозе ребенку, взрослому нужно принять...
Консультация психолога включена в базовую программу ОМС
С 2024 года базовая программа обязательного медицинского страхования (ОМС) в России будет включать консультации медицинских психологов. Служба “Ясное утро” приветствует это решение, о необходимости которого мы говорили более 10 лет. Надеемся, что развитие сервисов психосоциальной поддержки будет продолжаться и будет способствовать улучшению качества жизни пациентов. По направлению лечащего врача к психологам могут обратиться пациенты, которые...
Типичный портрет российского пациента: результаты всероссийского опроса
Центр социального проектирования «Платформа» и компания онлайн-исследований «ОнИн» («Онлайн Интервьюер») представили доклад о стратегии россиян в выборе лечения. Всероссийский онлайн-опрос прошел в ноябре 2023 года. В нем принимали участие 1,2 тыс. россиян старше 18 лет. Основные выводы и данные исследования: 9% респондентов оценивают свое здоровье как отличное, 33% как хорошее, 50% как удовлетворительное. 7% называют свое состояние...
Метастатический рак молочной железы: советы психолога
Рак молочной железы является самым распространенным видом рака в мире. Но этот факт едва ли снижает уровень тревоги человека, который узнает о своем диагнозе. Особенно если речь идет о метастатическом раке молочной железы, главное отличие которого – наличие отдаленных метастазов в других органах. Татьяна Гончаренко, психолог-консультант службы “Ясное утро”, в статье для издания “Беседы о здоровье”...
Главные слова, которые важно сказать уходящему человеку, — это слова прощения, благодарности, любви и прощания
Принять диагноз «рак» и настроиться на длительное лечение — очень сложно. Еще сложнее рассказать о нем своим детям и родственникам. Как сделать это максимально безболезненно для всех, «СПИД.ЦЕНТРу» рассказала Марьям Гамзаева, ведущий психолог Службы «Ясное утро». — Что делать пациенту с агрессией, которая часто сопровождает онкозаболевания? Как с ней справляться родственникам? — Понять, что ее...
Онкология и работа: результаты исследования
Благотворительный фонд семьи Тиньковых совместно с Фондом борьбы с лейкемией и компанией diversity brand провел опрос, посвященный проблемам людей, у которых обнаруживается рак. В ходе опроса пытались выяснить, чем, по мнению россиян, может помочь каждый работодатель сотрудникам с тяжелыми диагнозами. Опрос проводился во всех регионах России, с 14 по 24 октября 2023 г. Было опрошено...
Онкопсихолог — это ухо, в которое можно слить то, что зачастую невозможно сказать другим
Служба психологической помощи онкобольным «Ясное утро» началась с одного психолога, который год не спускался в метро из боязни пропустить звонок пациента. Сегодня на горячей линии круглосуточно работают около 70 психологов. Они принимают звонки со всей России, дежурят 31 декабря и 1 января. О том, почему психолог не уговаривает лечиться, какие существуют заблуждения о раке, и...
Как справиться с онкогематологическим диагнозом? Вопросы и ответы
Лейкозы и лимфомы – это заболевания, при которых источниками опухолевого роста становятся кроветворная или лимфатическая ткань. Поскольку у этих болезней нет такой четкой локализации, как, например, у рака молочной железы, то и сам человек, столкнувшийся с болезнью, и его окружение могут не до конца понимать её характер и недооценивать её. Неизвестность, в свою очередь, порождает...
Слова «Все будет хорошо» — это стена. Как правильно оказывать поддержку онкопациенту и сохранять себя
Почему фраза «Все будет хорошо» — это дистанция, а не поддержка? Где брать ресурсы на позитивный настрой и так ли он важен? Как сообщить детям о болезни? Как может помочь себе родитель, оставляя ребенка сиротой? Об этом ведущий психолог Службы Марьям Гамзаева рассказала порталу «СПИД.ЦЕНТР». — Когда человек слышит диагноз «рак», что он чувствует и...
Проект «Онконавигатор» выпустил новые дорожные карты по 20 локализациям рака
Служба «Ясное утро» делится новыми дорожными картами проекта «Онконавигатор», которые охватывают онкогематологические заболевания, опухоли костей и мягких тканей, нейроэндокринные опухоли, опухоли ЦНС, онкоурологические патологии и рак надпочечников. Всего на настоящий момент в проекте представлено 40 дорожных карт, в том числе по самым распространенным группам рака (рак легкого, ЖКТ, репродуктивной системы, опухоли головы и шеи). Проект...
Как сообщить больной младшей сестре, что ей осталось недолго и впереди только паллиативное лечение?
Об этом мне говорят все врачи, но я даже заговорить о таком не могу. Может, она и понимает все. Но ждет от меня какого-то чуда. Болезнь близкого человека — это всегда очень тяжелое испытание для всех членов семьи. Вы очень волнуетесь за сестру, хотите уберечь ее от переживаний, и ваши чувства вполне оправданны. Вы стараетесь...
Как помочь близкому?
У моей свекрови рак. Так сложилось что более доверительные отношения у нее со мной, а не с сыном. Болеет она с 2019 года, сейчас пришли плохие анализы. Живет одна, завела котенка, сказала, что сейчас она очень депрессивно настроена. Как мне ей помочь? Люди, столкнувшись с серьезной болезнью, часто оказываются не в состоянии помочь себе по...
“ПРАВДА”: как общаться на сложные темы. Протокол общения с онкологическими пациентами
Травмирующие события часто разделяют семью, просто потому что никто не знает, как о них говорить: с чего начать и какие слова подобрать, чтобы, как минимум, не сделать хуже. Чаще всего члены семьи либо обходят болезненную тему стороной, либо придерживаются стратегии нереалистичного оптимизма («все будет хорошо!», «ничего страшного» и т.д.). Однако проблема остается. Александр Алов, старший...
Служба “Ясное утро” открывает онлайн группы поддержки “Точка опоры”
Служба “Ясное утро” ведет группы поддержки онкологических пациентов с 2013 года. За это время было организовано 510 групп, в которых участвовали более 5000 человек. Начиная с этого года группы поддержки “Точка опоры” будут работать на постоянной основе и в онлайн формате — регулярные встречи 1 раз в 2 недели. Участвовать в группе могут все онкопациенты...
Что необходимо знать пациентам, которым предстоит химиотерапия
Служба “Ясное утро” делится рекомендациями врача-онколога, химиотерапевта Ольги Гордеевой, опубликованными в телеграм-канале “Онкология простыми словами”. В них содержится информация по самым часто задаваемым вопросам пациентов перед химиотерапией. Хорошая новость: ваш врач считает, что эта терапия вам поможет. Тем, кому мы помочь не можем, мы не предлагаем токсичное лечение. Поэтому просто нужно воспринимать это как неизбежный...
Как справиться с тревогой? Воспитываем и дрессируем наше беспокойство
Имаджинативная техника работы с тревогой “Собачка” С того момента, как человек узнает об онкологическом диагнозе, его спутником становится тревога. В отличие от реального страха тревога не имеет конкретного объекта, она боится “всего и сразу”, а потому абсолютно бессмысленна и не может защитить от реальной опасности. Напротив, реальную опасность она может спровоцировать, снижая наше внимание и...
Борьба с меланомой: особенности совладания с лечением
Постановка онкологического диагноза влечет за собой высокий уровень стресса и целую бурю эмоций, так как рак влияет как на физическое здоровье, так и на психологическое состояние человека. Столкнувшись с онкологией, человек может пережить пять стадий реагирования: отрицание (шок), гнев, торг (вина), депрессия и принятие. Важно помнить, что их можно проживать по-разному и принятие диагноза является...
Жизнь с хроническим лимфоцитарным лейкозом. Руководство для пациентов
Фонд борьбы с лейкемией выпустил брошюру «Жизнь с хроническим лимфоцитарным лейкозом (ХЛЛ)» для пациентов и их близких. Это руководство затрагивает все аспекты жизни с ХЛЛ: лечение и контроль заболевания, образ жизни, юридические права, а также психологическую поддержку. В ее создании приняли участие наши коллеги: Ольга Смирнова, руководитель юридической службы «Ясного утра», и Сергей Токарев, ведущий...
Сильнее рака простаты: как найти внутренние ресурсы для преодоления эмоциональных трудностей
Диагноз «рак простаты» не только означает физические изменения в организме, но и вызывает эмоциональный стресс как у пациента, так и у его близких. Это заболевание сопровождается множеством переживаний, таких как страх, беспокойство, тревога, депрессия, поэтому очень важно не забывать о психологической поддержке при борьбе с раком простаты. Мужчина, столкнувшийся с раком простаты, может испытывать чувство...
Как пережить случившееся? — Самые частые вопросы онкологических пациентов
Человек, которому поставлен онкологический диагноз, сталкивается со множеством проблем, на фоне которых вопрос — как пережить случившееся — часто упускается из виду. Сергей Токарев. ведущий психолог Службы “Ясное утро”, в публикации для АиФ советует, как правильно ответить на главные вопросы онкологических пациентов. Почему это случилось со мной? По статистике, с онкологическим диагнозом в России сталкивается...
9 распространенных вопросов о генетическом тестировании на рак
Служба “Ясное утро» подготовила перевод статьи генетиков из ведущей клиники Майо по вопросам, часто волнующих наших пациентов, связанных с риском наследственных видов рака. При повышенной клинической тревоге люди могут испытывают страх заболеть онкологией, особенно если есть опыт столкновения с заболеванием у близкого. Иногда канцерофобия имеет под собой основание, поскольку родственник может замечать закономерности в семейном...
«Выбор места лечения теперь ограничен»: юрист Ольга Смирнова — о правах тех, кто болеет раком
Какие права есть у пациентов с онкологическим диагнозом, что делать, если их не соблюдают, что изменилось с новым порядком оказания медпомощи, как составить эффективную жалобу и попасть на лечение в федеральный центр, может ли работодатель уволить из-за длительного больничного и нужно ли ежегодно подтверждать инвалидность. Интервью с Ольгой Смирновой — руководителем юридического направления Службы помощи онкопациентам и их близким «Ясное утро». Какие изменения, значимые для пациентов, вводит новый порядок...
Информирование онкопациентов о раке. Недостатки и проблемы
Активный и понятный диалог с врачом очень важен в процессе лечения онкологии. Иногда из-за сложности терминов, нехватки времени или других причин, добиться понятной информации от врача бывает крайне сложно. Пациент не успевает или стесняется уточнить непонятное, ищет ответы в интернете, начинает тревожиться из-за найденной информации, примеряет ее на себя и, как результат, порой даже теряет...
Страх рецидива у пациентов и их близких: причины и способы совладания
Страх рецидива – наиболее распространенная психологическая проблема для людей, прошедших через рак. На горячую линию Службы “Ясное утро” 8-800-100-01-91 обращаются не только онкопациенты со страхом повторного столкновения с болезнью, но и их родственники, пытающиеся понять, где найти силы, чтобы поддержать пациента и помочь вернуться к спокойной жизни. Статья подготовлена на основе данных, представленных в обзоре большого...
Джейн Фонда
Джейн Фонда не просто успешная женщина, она эталон и пример, на который равнялось не одно поколение женщин – актриса, режиссер, обладательница Оскара, модель, писательница, продюсер, общественная активистка, филантроп и изобретательница аэробики. По сей день 85-летняя звезда ведет активный образ жизни, занимается спортом и продолжает разрабатывать новые фитнес-программы.
Общение во время лечения: роль пациентов, родственников и врачей
Нередко пациенты и их родственники обращаются на горячую линию 8-800-100-01-91 с вопросами о диагнозе, рассказывают о том, что им сложно понять врачей, о несогласии с их действиями. Через проясняющие вопросы консультанты помогают понять, что было нарушено в коммуникации между пациентом, его близкими и врачами. Статья Communication in Cancer Care от National cancer institute поможет понять,...
Потребности пациентов, переживших рак: интервью с врачом
На горячую линию “Ясное утро” обращаются не только пациенты, которые активно борются с онкозаболеванием, но и те, кто завершил курс лечения и победил рак. Например, в прошлом году пациенты в ремиссии обращались в 9% случаев. Это еще раз подтверждает необходимость организации психосоциальной реабилитации и для бывших пациентов. Онкология и ее лечение, несомненно, является большим стрессом...
Тревожность в период лечения. Исследование на выборке пациентов, получающих химиотерапию
Среди всех видов помощи онкологическим пациентам психологическая всегда была и продолжает оставаться самой востребованной на нашей горячей линии 8-800-100-0191. В прошлом году почти 40% всех абонентов обращались именно за ней. «Как справиться с тревогой?» – один из главных вопросов консультантам-психологам. Предлагаем вашему вниманию исследование 2021 года «Anxiety profiles are associated with stress, resilience and symptom...
Факторы, влияющие на интенсивность болевого синдрома. Исследования Ассоциации США по изучению боли
Наиболее частый вопрос, который мы слышим на горячей линии 8-800-100-0191 от онкологических пациентов и их близких: “Что делать?”. Он может касаться как информационных и юридических аспектов, так и, конечно, психологического и физического состояния абонента, например, боли. Болевой синдром часто снижает качество жизни онкологического пациента и вызывает у него страдания. Снижение болевого синдрома наряду с медикаментозной терапией...
Советы для врачей при общении с пациентами в больнице от Памелы Кунц
Опыт пребывания в стационаре в роли родственника пациента способен кардинально изменить взгляд онколога на коммуникацию между врачом и пациентом. «Я считала, что как врач имею уникальный взгляд на то, какие действия хороши, а какие – не очень», – комментирует Памела Кунц, директор одного из онкоцентров в больнице Смилоу и Йельского онкологического центра, штат Коннектикут. Но...
Онкоскрининг. Что спросить у врача?
Мы на горячей линии часто слышим вопросы от людей, которые испытывают тревогу возникновения рака без симптомов и спрашивают, как выявить онкологию на ранней стадии. Поэтому мы решили рассказать про онкосрининг – исследование, которое как раз направлено на выявление рака до того, как он вызовет симптомы. Что нужно о нем знать и какие вопросы надо задать...
Какие вопросы задавать онкологу?
Когда оглушает диагноз, взять себя в руки сложно. Но чтобы начать борьбу с болезнью, важно понимать, что именно спрашивать у врача. На всех этапах лечения вопросы разные. Но чтобы вам было легче, мы подготовили их за вас, ведь при встрече со своим лечащим врачом или другими медицинскими специалистами, вы услышите много информации. Вам может помочь понимание...
Рак последней стадии
Если вы узнаете, что у вас рак на поздней стадии, у вас будет выбор в отношении лечения и последующих необходимых шагов. Исследования показывают, что у людей, обсуждающих эти вопросы со своим врачом, качество жизни лучше, чем у тех, кто этого не делает. Вы можете надеяться на лучшее, пока остаетесь информированным о своем выборе. Когда вы...
Когда лечение завершено
Когда на нашу горячую линию звонят абоненты с благодарностью, рассказывая о том, что они завершили лечение, мы рекомендуем им не забывать о том, что законченный курс, к сожалению, не всегда означает отсутствие возможного рецидива, и что после лечения следует осуществлять последующее наблюдение. Это означает необходимость посещения врача для регулярных медицинских осмотров. Наблюдение является частью плана лечения...
Клинические испытания. Что нужно знать?
Сегодня в нашей стране у людей, которые больны онкологией, есть возможность принять участие в клинических испытаниях. Часто к такому методу прибегают пациенты с запущенным раком, когда не помогает обычное лечение. Мы на линии тоже периодически сталкиваемся с вопросами об испытаниях. Рассказываем об основных рисках и преимуществах, а также о том, что важно уточнить прежде чем...
Вопросы о лечении
Существует несколько методов лечения рака. Метод лечения, который вам назначат, будет зависеть от вида вашего заболевания и степени его прогрессирования. Некоторые пациенты получают лишь один вид лечения, однако большинству назначается сочетание таких методов, как хирургическое вмешательство с химио- и радиотерапией. Когда будет назначаться лечение, вам придется узнать много нового и много над чем подумать. Это...
Что нужно уточнить у врача, когда впервые узнал об онкологическом диагнозе?
К нам на линию обращаются люди, которые услышав о диагнозе не знают с чего начать путь лечения. Но иногда правильный вопрос, заданный врачу вовремя, помогает избавиться от тревог, связанных с заболеванием и получить корректное представление о нем. Если у вас есть симптомы или результаты скрининг-исследования, которые предполагают онкологию, ваш врач должен выяснить, связано ли это...