Служба Ясное утро. Помощь онкологическим больным
  • Пациентам
  • Психологам
  • Партнерам
8 800 100 0191
Круглосуточно. Бесплатно. Анонимно.
помочь проекту

  • О нас
    • О службе
    • Миссия и задачи
    • Проектная структура
    • Наша команда
    • Социальные изменения
    • Документы и отчеты
    • Наши партнеры
    • Новости
    • Оценить качество консультации
  • Программы помощи
    • Горячая линия
    • Юридическая помощь
    • Группа поддержки «Точка опоры»
    • Группа поддержки для потерявших близкого
    • Очные консультации
    • Психологическая помощь в стационарах
  • Спецпроекты
    • Психологическая помощь медикам в условиях эпидемии
    • Эффективный специалист
    • Не тяни – позвони
    • Всё ясно
    • Соберись и борись
  • Поддержка пациентов и их близких
    • Психологическая поддержка
    • Юридическая поддержка
    • Материалы для пациентов
    • Сервис “Просто спросить”
    • Справочник организаций
  • Вопрос-ответ
    • Ответы психолога
    • Ответы юриста
    • Задать свой вопрос

Подразделы:

Поддержать работу горячей линии помощи онкобольным
178 080 ₽
Пожертвовать
QR сбербанк

Как получить помощь, если консультация по телефону вам не подходит

Всероссийская горячая линия помощи онкопациентам и их близким 8-800-100-0191— основной инструмент работы Службы “Ясное утро”. Ежегодно на линию за поддержкой обращаются более 35 тысяч абонентов. Однако, среди тех, кому нужна помощь, есть люди, которым по каким-то причинам не подходит формат телефонного разговора. Среди них — глухие и слабослышащие люди, пациенты с нарушениями речи, а также...

14.12.202014.12.2020Новости

Зачем онкопациенту группы поддержки?

В зарубежном кино нередко встречаются герои, посещающие те или иные группы поддержки. В отличие от запада, где широко распространен такой формат психологической помощи, в России к группам поддержки пока относятся несколько настороженно. Кто-то считает, что группы поддержки созданы исключительно для зависимых людей (самый известный пример — собрания анонимных алкоголиков). Другие уверены, что не нуждаются в...

27.09.202027.09.2020Материалы для пациентов

Почему “Все будет хорошо” не работает

Как часто мы всей душой переживаем за близкого человека и хотим его поддержать, но не можем подобрать слова? Мы боимся сказать лишнее, обидеть или показаться равнодушными. В итоге на ум приходит только стандартное “Все будет хорошо”, а общение может потерять легкость и искренность. Несколько рекомендаций о том, как выстроить бережную коммуникацию с онкопациентом — в...

27.09.202027.09.2020Материалы для пациентов

Диагноз — рак. Можно ли заставить человека лечиться?

На горячей линии 8-800-100-0191 близкие онкопациентов часто задают вопрос: “Как заставить человека лечиться?”. Родные заболевшего воспринимают добровольный отказ от лечения как безумие и всеми силами пытаются убедить (даже не убедить — заставить) пациента продолжить терапию. Если вы действительно хотите помочь, не стоит давить на пациента нотациями, угрозами и шантажом. Вместо этого попробуйте разобраться, почему он...

27.09.202027.09.2020Материалы для пациентов

Где найти силы в ситуации болезни?

В своих предыдущих статьях я уже немного рассказывала о том, как искать поддержку в ситуации лечения для себя или как предлагать помощь близкому. На этот раз я хочу рассказать о том, что именно может стать той поддержкой, которая поможет преодолеть кризисную ситуацию и найти силы. Этот текст адресован и пациентам, и их близким. Болезнь никогда...

27.09.202027.09.2020Материалы для пациентов

Страх рецидива: можно ли от него избавиться?

Можно ли избавиться от страха рецидива? Этот вопрос преследует многих людей, поборовших болезнь. Казалось бы – наконец-то тяжёлое лечение позади, самое время наслаждаться жизнью, воплощать все надежды и планы, которые долгие месяцы давали силы на борьбу. Но липкий страх не отпускает. Малейшее недомогание – “О, нет! Только не снова!” Особенно перед каждым обследованием –”Хоть бы...

19.08.202019.08.2020Материалы для пациентов

«Моя болезнь неизлечима. Как жить?» Четыре вопроса к онкопсихологу

Когда в жизнь человека приходит болезнь, он часто остается с ней один на один. А если диагноз неизлечим, то говорить о нем открыто удается единицам. Все всё понимают и молчат… Как справиться с шоком и найти в себе силы жить дальше? Как поддержать близкого в это тяжелое время? «Даже тяжелые переживания имеют свойства угасать» 1....

06.08.202006.08.2020Психологическая помощь

Как перестать бояться говорить и думать о детском раке?

Чтобы ответить на этот вопрос, прежде всего нужно разобраться в причинах самого страха, который в уже клиническом проявлении называется канцерофобией и даже требует профессионального лечения. О причинах страха онкологических заболеваний, последствиях и путях преодоления мы поговорили с ведущим психологом Службы Ясное утро Татьяной Субычевой. Почему мы боимся рака? Рак (любой, не только детский) до сих...

05.08.202005.08.2020Вопрос-ответ: психологу

Близкий отказывается от лечения – что делать? 

Ко мне часто обращаются люди, чьи близкие отказываются от лечения. Это один из страшнейших моментов. Это серьезно.  В такой момент хочется любой ценой разубедить больного. Но эти порывы вызывают обратный эффект – человек отстраняется, отказывается от беседы, упорствует в своём решении. Можно ли что-то сделать? Давайте начнём с попытки понять, почему так происходит. Так может...

29.07.202029.07.2020Психологическая помощь

Как осмелиться на заботу о себе?

Когда близкий тяжело болен, времени и сил на себя не остаётся. Нет даже мыслей об этом. «Моя мама (дочь/жена/сын/муж/отец) в больнице! Она там одна, борется за жизнь, ей больно и плохо. Как я могу думать о себе?». К собственным мыслям иногда добавляются голоса родственников и знакомых. Они спрашивают о больном, о его состоянии, о проводимом...

29.07.202029.07.2020Психологическая помощь

Поддержка, которая ранит

В этой статье я рассказывала, как можно просить о помощи. Сегодня хочу поговорить об обратной ситуации – когда хочется оказать помощь близкому. Нередко наблюдаю следующее. Онкологические пациенты обращаются ко мне, потому что не получают поддержки у близких; близкие пациентов обращаются ко мне, потому что хотят помочь, но не знают, как к этому подступиться. Почему так...

03.06.202004.06.2020Новости

Как искать помощь и поддержку в ситуации лечения

Привычка просить о помощи Невероятно, но многие онкопациенты и их близкие на мой вопрос “обращались ли вы к кому-либо за помощью?” отвечают “нет”. Почему невероятно? Потому что онкологический диагноз переворачивает жизнь любого человека.Привычный мир рушится – и у самого пациента, и у его семьи. Это новая жизнь – со страхом, неизвестностью и необходимостью принимать жизненно...

24.05.202025.05.2020Материалы для пациентов

ВЕРИТЬ НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ: Как вера в выздоровление влияет на процесс лечения онкозаболевания

Сложно спорить с тем, что вера в выздоровление оказывает большое влияние на качество жизни. Вера позволяет не отчаиваться, не впадать в уныние и апатию, не опускать руки. Вера помогает пройти через сложное, порой весьма болезненное и физически тяжёлое лечение. Вера в выздоровление – опора, которая может выручить даже тогда, когда других опор не осталось. Вера...

29.04.202024.05.2020Материалы для пациентов

Ребенку поставили онкологический диагноз. Кто виноват и что делать? Самые первые шаги.

Как пережить информацию о том, что у ребенка онкологическое заболевание? Кого винить? Куда бежать? Для всех родителей, нуждающихся в ответах на подобные вопросы, работает круглосуточная бесплатная горячая линия помощи онкобольным Служба Ясное утро, позвонив на которую можно получить психологическую и информационную поддержку. Мы попросили ведущего психолога службы Татьяну Субычеву рассказать, как справиться с первым шоком и...

09.04.202029.04.2020Новости

Книга “Расслабьтесь, у вас рак”

Автор книги “Расслабьтесь, у вас рак” – социолог и исследователь широкого профиля Юлия Юшкова-Борисова. Книга написана как комментарий к серии социологических исследований 2012 и 2013 годов, проведенных под ее руководством и по инициативе Межрегионального общественного движения “Движения против рака”.  Исследования были посвящены вопросам качества оказания медицинской помощи и удовлетворенности пациенток с раком молочной железы в...

29.04.201906.05.2019Материалы для пациентов

Онлайн-тесты помогут определить уровень депрессии и тревожности пациентов

Постановка онкологического диагноза, а также дальнейшее лечение и реабилитация после тяжелой болезни часто сопровождаются расстройствами поведения. Так, по данным российских и зарубежных исследований, в психолого-психиатрической помощи нуждаются до 80% онкопациентов. Такая поддержка помогает им справляться с реакциями на стресс – от повышенной тревожности до суицидальных мыслей и отказа от лечения. Существует ряд методик экспресс-оценки психологического...

28.03.201907.05.2019Новости

Самодиагностика уровня тревожности: онлайн-тест

Служба “Ясное утро” публикует тест на тревожность GAD-7. Постановка онкологического диагноза вызывает сильный стресс и часто сопровождается расстройствами поведения. Так, многие исследователи называют тревожность неотъемлемым для онкопациентов состоянием. Повышенная тревожность также часто сопровождает членов семьи тех, кто борется с тяжелым заболеванием или проходит реабилитацию. GAD-7 – это экспресс-скрининг для оценки уровня тревожного расстройства. Чтобы пройти...

26.03.201929.05.2019Материалы для пациентов

Самодиагностика депрессии для пациентов и их близких: онлайн-тест

Служба “Ясное утро” публикует тест на депрессию. Часто процесс лечения и реабилитации после тяжелого заболевания отрицательно сказывается на психологическом состоянии пациента. Опросник PHQ-9 – это экспресс-скрининг для самодиагностики. Чтобы пройти тест на депрессию, ответьте на вопросы короткой анкеты. Пожалуйста, учитывайте, что это экспресс-опросник, не предназначенный для постановки точного диагноза. Его назначение — дать Вам (и,...

26.03.201929.05.2019Материалы для пациентов

Переиздана брошюра “Права и льготы ребенка-инвалида и его семьи”

Cлужба «Ясное утро» совместно с Центром детской гематологии им. Дмитрия Рогачева перевыпустила брошюру “Права и льготы ребенка-инвалида и его семьи”. В брошюре юристы Службы разъясняют, какими правами могут воспользоваться родители ребенка-инвалида. В тексте приведены ссылки на законы и перечислены все предусмотренные льготы и выплаты. Как показывает практика, большинство семей просто не знают о том, что...

25.03.201929.03.2019Инвалидность

“ВСЁ ЯСНО”: когда курс лечения онкологического заболевания завершен

Когда курс лечения онкологического заболевания завершен, важно знать, чего вам ожидать в дальнейшем. И где, в случае необходимости, можно получить поддержку. Спецпроект Службы “Ясное утро” “ВСЁ ЯСНО” – это серия разъяснительных материалов по психологической поддержке людей, столкнувшихся с онкологическим заболеванием.

01.02.201911.09.2019Материалы для пациентов

“ВСЁ ЯСНО”: дома после выписки из больницы

Возвращаясь домой после выписки из больницы, вы можете столкнуться с вопросами и проблемами, о которых ранее не задумывались, но решить которые вам предстоит в ближайшее время. Спецпроект Службы “Ясное утро” “ВСЁ ЯСНО” – это серия разъяснительных материалов по психологической поддержке людей, столкнувшихся с онкологическим заболеванием.

01.02.201911.09.2019Материалы для пациентов

“ВСЁ ЯСНО”: как сохранить силы при уходе за лежачим больным

Если вы ухаживаете за лежачим больным, то вам, как правило, приходится сочетать в себе несколько функций: заведующий хозяйством, медсестра, психолог, сиделка, няня для детей. Чтобы эффективно справляться с таким количеством задач и оставаться эмоционально благополучным, важно не забывать о собственных потребностях и здоровье. Забота о себе должна стать важной частью вашего поведения. Это улучшит и...

01.02.201911.09.2019Материалы для пациентов

“ВСЁ ЯСНО”: как помочь тому, кто переживает горе

Потеря близкого не просто нарушает жизнь человека, она меняет ее навсегда. Бывает сложно подобрать слова утешения для того, кто переживает смерть родного человека. Особенно, если вы сами не проходили через такое испытание. Спецпроект Службы “Ясное утро” “ВСЁ ЯСНО” – это серия разъяснительных материалов по психологической поддержке людей, столкнувшихся с онкологическим заболеванием.

01.02.201911.09.2019Материалы для пациентов

“ВСЁ ЯСНО”: как поддержать детей, потерявших близкого

Когда умирает близкий человек, наш мир меняется навсегда. Это справедливо как для детей, так и для взрослых. Если ваш ребенок может любить, значит, он может и испытывать горе. Обычно дети справляются с потерей близкого человека, наблюдая за тем, как это делают их родители. Спецпроект Службы “Ясное утро” “ВСЁ ЯСНО” – это серия разъяснительных материалов по психологической...

01.02.201911.09.2019Материалы для пациентов

“ВСЁ ЯСНО”: как пережить смерть родителя

Независимо от того, как долго живут наши родители, нам будет казаться, что они умерли слишком рано, и что нам не хватило времени побыть вместе. Знание и понимание, что мы переживем своих родителей, не умаляет чувства потери, которое мы испытываем, когда это происходит. Спецпроект Службы “Ясное утро” “ВСЁ ЯСНО” – это серия разъяснительных материалов по психологической поддержке...

01.02.201911.09.2019Материалы для пациентов

“ВСЁ ЯСНО”: горе и исцеление

Как справиться с потерей любимого человека? Горевание – это естественная реакция в ситуации потери близкого человека. Утрату все переживают по-разному – длительность и способы переживания у каждого человека свои. В этот тяжелый период постарайтесь особенно бережно относиться к себе. Спецпроект Службы “Ясное утро” “ВСЁ ЯСНО” – это серия разъяснительных материалов по психологической поддержке людей, столкнувшихся с...

01.02.201911.09.2019Материалы для пациентов

“ВСЁ ЯСНО”: лечение онкологического заболевания и работа

Онкологический диагноз может повлиять на многие аспекты вашей жизни, в том числе на способность работать. Разные типы рака имеют свою симптоматику: может появиться усталость, потеря веса, одышка, отёки или боли. Вероятно, вам потребуется скорректировать свои рабочие планы и привычки. Узнайте об особенностях вашего типа заболевания, его симптомах и лечении. Это поможет вам спланировать изменения в...

01.02.201911.09.2019Материалы для пациентов

“ВСЁ ЯСНО”: организация жизни во время лечения

Онкологический диагноз ставит перед человеком и его семьей сразу много задач. Сбор документов, выполнение назначений, запись к врачам, обследования – все это требует от пациента и его близких самодисциплины и решения вопросов, с которыми они раньше не сталкивались. Спецпроект Службы “Ясное утро” “ВСЁ ЯСНО” – это серия разъяснительных материалов по психологической поддержке людей, столкнувшихся с онкологическим...

01.02.201911.09.2019Материалы для пациентов

“ВСЁ ЯСНО”: детям о диагнозе

Как рассказать ребенку, что у вас рак? Спецпроект Службы “Ясное утро” “ВСЁ ЯСНО” – это серия разъяснительных материалов по психологической поддержке людей, столкнувшихся с онкологическим заболеванием.

01.02.201911.09.2019Материалы для пациентов

“ВСЁ ЯСНО”: близкому человеку поставили онкологический диагноз

Согласно исследованиям, человеку, узнавшему о своем онкологическом диагнозе, существенно облегчает жизнь тактичная поддержка родных и близких. Однако, мы зачастую не знаем, что сказать или сделать, и как лучше помочь близкому, заболевшему раком. Спецпроект Службы “Ясное утро” “ВСЁ ЯСНО” – это серия разъяснительных материалов по психологической поддержке людей, столкнувшихся с онкологическим заболеванием.

01.02.201911.09.2019Материалы для пациентов

“ВСЁ ЯСНО”: доктор, давайте поговорим?

Хороший контакт с врачом настраивает пациента на лечение, помогает справиться со страхами и тревогой. Существуют простые приемы для повышения эффективности общения с медиками. Спецпроект Службы “Ясное утро” “ВСЁ ЯСНО” – это серия разъяснительных материалов по психологической поддержке людей, столкнувшихся с онкологическим заболеванием.

01.02.201911.09.2019Материалы для пациентов

“ВСЁ ЯСНО”: болезнь и тело

Онкологическое заболевание и его лечение может значительно повлиять на внешность: операции, лучевая, гормональная и химиотерапии отражаются на самоощущении человека. Исследования показали, что трое из четырех пациентов стесняются того, как они выглядят после лечения. Конечно, внешний вид важен, но это не то, что делает каждого из нас уникальной личностью. Спецпроект Службы “Ясное утро” “ВСЁ ЯСНО” –...

04.12.201811.09.2019Материалы для пациентов

«Меня вырвали с корнями»: что делать, если у вашего близкого обнаружили рак

Когда у близкого обнаружили рак, жизнь переворачивается. Это серьезная эмоциональная встряска и для пациента, и для его семьи. Как адаптироваться к этой новой реальности, у кого просить помощи, где взять силы и что делать со своими тяжёлыми чувствами, рассказывает психолог-консультант горячей линии помощи онкологическим пациентам и их близким Службы «Ясное утро» и герои, лично пережившие...

23.11.201807.07.2019Психологическая помощь

“У меня нет запроса!”: о решении обратиться к психологу

Я решила поделиться своими мыслями на этот счет, потому что я последнее время часто слышу, казалось бы, парадоксальную вещь: “У меня нет запроса”. Человек принял решение прийти к психологу, потратил на это время и деньги, а запроса (как бы) нет. Разговаривала как-то с подругой. Она поделилась, что всё хочет к психологу прийти, но никак запрос...

21.11.201821.11.2018Психологическая помощь

Опубликованы информационные материалы Не тяни-позвони

Служба «Ясное утро» в рамках информационной кампании «Не тяни – позвони» подготовила и издала серию информационных листовок по профилактике самых распространенных видов рака: рака молочной железы, меланомы, рака легких, колоректального рака и рака шейки матки. Информационные материалы подготовлены совместно с Онкологической службой г. Москвы. Листовки бесплатно распространяются среди москвичей и доступны для скачивания по ссылке:...

12.11.201821.09.2020Материалы для пациентов

“Не тяни – позвони”: Профилактика колоректального рака

Колоректальный рак входит в пятерку самых распространенных видов рака. Чаще всего он наблюдается в возрасте после 50 лет. На ранних стадиях рак кишечника протекает бессимптомно. Однако благодаря профилактическим исследованиям, например, по выявлению предраковых полипов, возможно предотвратить развитие болезни. Серия информационных материалов “Не тяни – позвони” подготовлена  при участии Онкологической службы Москвы. Программа осуществляется при поддержке Фонда...

11.11.201811.09.2019Материалы для пациентов

“Не тяни – позвони”: Профилактика рака легких

До активного распространения курения рак легких был редким заболеванием. Теперь же этот вид рака — один из наиболее частых. До недавнего времени проблема считалась преимущественно «мужской», но сегодня из-за популярности курения увеличивается и женская заболеваемость.   Серия информационных материалов “Не тяни – позвони” подготовлена  при участии Онкологической службы г. Москвы. Программа осуществляется при поддержке Фонда президентских...

11.11.201811.09.2019Материалы для пациентов

“Не тяни – позвони”: Профилактика меланомы

Меланома – это злокачественное новообразование кожи, которое развивается из клеток, содержащихся в пигментных пятнах (родинках). Меланома быстро дает метастазы, и для успешного лечения болезнь необходимо выявить как можно раньше. Ранняя диагностика меланомы дает высокие шансы на полное излечение. Серия информационных материалов “Не тяни – позвони” подготовлена  при участии Онкологической службы г. Москвы. Программа осуществляется при...

11.11.201811.09.2019Материалы для пациентов

“Не тяни – позвони”: Профилактика рака шейки матки

80% случаев рака шейки матки вызывают вирусы папилломы человека (ВПЧ) 16/18 подтипов. Заражение вирусом происходит незаметно, женщина может не знать, что она заражена. Однако именно этот рак легко диагностировать на самой ранней стадии и более того – на стадии предрака. Для этого необходимо проходить регулярные осмотры у гинеколога с забором цитологического мазка (Пап-тест). Пап-тест, или...

11.11.201811.09.2019Материалы для пациентов

“Не тяни – позвони”: Профилактика рака молочной железы

Рак молочной железы (РМЖ) занимает первое место по распространенности среди онкологических заболеваний у женщин всего мира. Однако сегодня РМЖ легко диагностируется и успешно лечится. Каждой женщине необходимо регулярно обследовать молочные железы и знать симптомы, появление которых должно насторожить и стать поводом обращения к врачу. Серия информационных материалов “Не тяни – позвони” подготовлена  при участии Онкологической...

11.11.201811.09.2019Материалы для пациентов

У моего мужа постоянные головные боли. Найти их причину пока не удается. Участковый врач направил мужа для консультации в онкодиспансер. Но он не то чтобы идти, он даже слушать об этом не хочет. В последнее время у мужа очень испортился характер – постоянные придирки, истерики, угрозы. Мне даже страшно оставлять с ним детей. Сейчас из-за болей муж не работает и мне приходится брать на себя большую нагрузку на работе, чтобы обеспечивать семью. А муж в этом видит только то, что я не хочу быть дома и где то шляюсь. Я очень устала. Подскажите, что мне делать.

Спасибо Вам за доверие, за то, что смогли выразить свои переживания. Сейчас в вашей семье тяжелый период и Вы не раздумывая приняли на себя ответственность за ее благополучие. Это очень мужественный поступок, даже представить себе трудно, насколько трудно Вам приходится не получая поддержки от мужа. К сожалению, постоянная физическая боль может вызывать приступы неконтролируемой агрессии...

16.06.201702.06.2019Вопрос-ответ: психологу

Нарушение когнитивных функций во время химиотерапии. Как помочь близкому?

Химиотерапия может спасти жизнь пациента с онкологическим диагнозом, но вызывает сильные побочные эффекты, устранение которых требует дополнительного лечения. Нередко при такой агрессивной терапии снижается иммунитет, ухудшаются показатели крови, наблюдается частичное или полное выпадение волос, повреждаются кожа и ногти. Химиотерапевтические препараты влияют и на работу мозга. Пациенты часто жалуются на рассеянность, забывчивость, они невнимательны, не могут...

02.12.201616.12.2018Советы психолога: близким

Линн Халамиш о том, как прощаться с любимыми

Ассоциация профессиональных участников хосписной помощи и благотворительный фонд «Вера» уже второй год проводят в Москве конференцию для врачей и медсестер о паллиативной помощи. В этот раз число слушателей оказалось в пять раз больше запланированного организаторами. Как помогать тем, кого уже нельзя вылечить российским врачам, рассказывали специалисты из Швеции, Польши, Израиля, Германии. Обсуждали не только медицинские...

02.11.201623.07.2019Психологическая помощь

У моей мамы глиобластома, прошли 2 химиотерапии, она ослабла. За ней ухаживает отец, родственники и я, когда приезжаю. У мамы сильный психоз. Она плохо ест. У отца депрессия и я не знаю что делать, нужен совет как помочь.

Спасибо Вам за то, что обращаетесь к нам за советом. В Вашем письме звучат два отдельных вопроса: 1) как помочь маме? 2) как помочь отцу, который так сильно переживает,  что уходит в депрессию. И третий, неназванный, но звучащий между строк вопрос: как Вам, дочери, найти силы и способы поддержки близких Вам людей. Это действительно невыносимо больно...

05.08.201621.09.2018Вопрос-ответ: психологу

Серия листовок по психологической поддержке людей, столкнувшихся с онкологическим заболеванием

 

04.02.201604.12.2018Материалы для пациентов

Сказка про Петю и колдуна Лейкоза

Психотерапевтическая сказка для психологического сопровождения процесса лечения лейкоза у детей. Сказка Про храброго мальчика Петю, доблестных врачей и злобного колдуна Лейкоза — это волшебная история о том, как ребенок заболевает серьезной болезнью — лейкозом, о том, как он оказывается в больничной палате, проходит непростое и продолжительное лечение, встречает на этом пути много помощников и друзей,...

31.01.201623.06.2018Психологическая помощь

Вместе с мамой. Что делать, когда твой ребенок в реанимации?

Издание подготовлено БФ «Детский паллиатив».

21.01.201603.10.2020Материалы для пациентов

Бережная поддержка: советы и рекомендации

За окном пасмурно и сыро. Лето в этом году не слишком баловало москвичей хорошей погодой, зато осень резво взялась наводить свой порядок и превратила дни в бесконечную череду серых будней. С осенней серостью приходят и пасмурные настроения. Именно в такое время хочется укрыться пледом и побыть ребенком, чтобы кто-нибудь позаботился о тебе.  И тогда начинает...

06.12.201526.10.2019Советы психолога: близким

Как быстро избавиться от боли

Памятка по терапии боли (2015 год)

29.11.201527.09.2018Материалы для пациентов

Саку Антеро Койву

Саку Койву – знаменитый финский хоккеист, нападающий, капитана клуба НХЛ “Монреаль Канадиенс”. Саку четыре раза становился призером Олимпийских игр, в 1995 году выиграл мировое первенство, а в 2002 году победил рак. О том, что он болен Саку узнал в сентябре 2001 года. Он приехал «на сборы» в лагерь своей команды и думал только о том,...

10.11.201521.09.2018Истории победителей
  • 1
  • 2
  • 3
Главная / Психологическая помощь
  • Программы помощи
    • Горячая линия помощи онкобольным
    • Юридическая помощь
    • Группа поддержки для пациентов “Точка опоры”
    • Группа поддержки для потерявших близкого “Вместе тепло”
    • Очные консультации психолога
    • Психологическая помощь в медицинских учреждениях
  • Поддержка пациентов и их близких
    • Психологическая поддержка
    • Юридическая поддержка
    • Справочник организаций
    • Что почитать?
    • Полезные ссылки
  • Профилактика рака
    • Кампания “Не тяни – позвони”
  • Психологам
    • Курс “Онкопсихология”
    • Психологи для работы на горячей линии
    • Ежегодный всероссийский cъезд онкопсихологов
    • Полезные материалы для специалистов
  • О нас
    • О службе
    • Миссия и задачи
    • Наша команда
    • Наши вакансии
    • Наши партнеры
    • Документы и отчеты
    • Проектная структура
    • Новости
  • Вопрос-ответ
    • Ответы психолога
    • Ответы юриста
    • Вопрос-ответ
  • Партнерам
    • Принцип работы
    • Наши консультанты
    • Программы
    • Услуги
    • Кейсы
  • Дополнительная информация
    • Частые вопросы о горячей линии
    • Мониторинг обслуживания онкологических больных
    • О товарном знаке “Ясное утро”
    • Оценить качество консультации
    • Политика обработки персональных данных
    • Условия использования персональных данных
    • Условия сервиса сбора пожертвований
  • Помочь проекту
  • Пациентам
  • Психологам
  • Партнерам
помочь проекту
2009-2020 © АНО "Проект СО-действие". 111524, г. Москва, ул. Электродная, дом 11, стр. 1
Телефон: 8-800-100-0191, E-mail: contact@yasnoeutro.ru